雞蛋雖好，但給孩子這樣吃雞蛋真的很危險

雞蛋是我們日常生活經常吃的食物。但是也有很多人對吃雞蛋有很多錯誤的見解。很多人在吃雞蛋時存在很多誤區，吃雞蛋要注意什麼？有什麼誤區與禁忌？就讓我們來看看吧。

兒童食用雞蛋的禁忌

6個月前嬰兒禁忌食用雞蛋：伴歲前的嬰兒消化系統發育還不完全，腸壁通透性高，造成蛋白可能會進入血液，出現過敏的現象，會起濕疹之類；

雞蛋不可做為兒童輔食：兒童在成長時期，易在碳水化合物中攝取能量，雞蛋恰恰不含這種物質，如果把雞蛋做為他們輔食，不僅不能有利他們生長，還會造成新陳代謝的負擔；

兒童吃雞蛋要適量：家長不要認為雞蛋有營養，就給他們過多的食用，這是不科學的，兒童消化能力弱，吃多了會造成消化不良，雞蛋中蛋白和腸道生物素結合，會有礙吸收，導致兒童維生素缺乏，影響健康；

兒童不要食用煎雞蛋：煎制過的雞蛋，經過高溫，失去營養價值，食用後不宜消化

【圖片來源於網路】

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