養生養氣養心

最新 02-12

一隻盞，握在手中，可以把玩，可以品性。盞與人之間，可以感受到心的呵護；與盞對話，可以緩解人世的冷暖和淡漠，可以調劑生活的苦辣酸甜，可以領略到來自心靈之外的豁達與自由。

建盞看似沒有生命，其實經過主人的泡養與悉心呵護，它會以溫潤有神或七彩寶光來回報主人，換個角度思考，這其實就是人與盞之間的一種情感互動，其中樂趣，只有用心才可體會，

茶靠泡，盞靠養，平時看似養的是盞，其實養的卻是自己。

〖養生〗

營養學家告誡人們，每天喝六杯水，促進新陳代謝，維持體液平衡；每天吸收茶葉中的維生素，幫助消除體內自由基，抗衰延老；對於常看電視和接觸電腦的人群，喝盞茶不但可以舒活筋骨，茶多酚更能將放射性如鍶類物質排出體外，減輕輻射危害。史載古有神農氏嘗百草，「遇毒則以茶解」。不禁聯想到令人恐慌的2003年，被奉為防範非典的最佳飲品就是綠茶。人們彷彿第一次發現，原來茶葉還具有增強免疫力的功效。而慢慢的我們發現了，泡出好茶除了一份好茶、一壺好水，還需要一個可以更好的軟化水質、激發茶香的建盞。

〖養氣〗

愛上建盞，讓我們懂包容、學空杯。從品茶賞盞中，逐漸學到想得開一些，思維空間就大一些，心胸寬闊一些，處事寬容一些，眼睛就會明亮一些。不僅如此，學會飲茶賞盞，保持空杯的心態，學會了汲取和接納，對任何事物不只看表面，而看它內在的邏輯，看它對於自己的正面意義，空杯心態才能讓人充滿正能量。正如孟子說：「吾善養我浩然之氣」。

〖養神〗

《黃帝內經》說：「靜則神藏，躁則消亡」。建盞可以靜心神、修身性。現代社會生活節奏加快，使人們感到壓力越來越大，總在感活得太累，似乎已經失去了自我。而建盞有性儉、自然、中正、純樸的特質，品茶賞盞作為一種清凈的休閑方式，正如一股涓涓細流滋潤著人們浮躁的心靈，平和著人們煩躁的情緒，成為人類最好的心靈撫慰劑。清凈中令人神怡，和諧中令人輕鬆。