為什麼會容易犯困？

如果是身體問題可以及時到去看醫生，診斷病情，得到治療。如果晚上沒有睡好，就要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，恢復體力，精力。我認為可能更多的是心理困，生活中的一些事情讓自己不爽，造成你情緒有些低落，或者工作生活中的壓力過大，這樣也會讓自己渾身無力犯困的。

意見建議：建議：一、調整情緒，調整心態，讓自己高興快樂。可以適當地進行戶外活動，跑步，打球，到空曠的地方去大聲地吼叫，都是調節情緒，減緩壓力的好方法。可以試試。二、自我減壓，善待自己，降低要求，享受生活。金錢，名譽，地位都是過眼雲煙，不為所累。豁達寬容，順其自然地生活，讓自己活得輕鬆快樂。就不會有渾身無力犯困的感覺了。祝你工作順利！生活愉快！

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