交胖朋友你會跟著變胖！　研究發現「肥胖會傳染」　一個月後就見效

你身邊有胖胖的朋友嗎？和他們在一起，是不是特別有自信，感覺自己的身材還不錯？提高警惕吧，瘦子們！國外的一些研究發現，肥胖會傳染，和胖子在一起久了，你的體重也會直線上升。

▼統計顯示，加州有25%的青少年和75%的成年人被診斷為肥胖。科羅拉多州有21%的青少年被診斷為肥胖。路易斯安那州就厲害了，那裡肥胖的青少年高達2倍。

▼南加州大學的研究人員分析了1111名兒童和家長的數據，了解他們的社會環境、習慣後，發現父母與肥胖的人一起工作的話，小孩發胖的機率會提高。這主要是因為人們之間的關係和飲食習慣的相互影響。

▼夏威夷大學也進行過類似的研究。他們觀察了5000名青少年，結果發現，和胖胖的人交朋友，可能出現「模仿肥胖」。肥胖的青少年會「幫助」他們瘦小的朋友增重。這不難理解，朋友經常一起吃喝，和胖的人一起吃東西，你可能會選擇和他們吃一樣的食物，久而久之就變胖了。

哈佛醫學院的研究人員表示，肥胖會傳染。他們花32年觀察12000人的體重，證明如果你的朋友變胖，你有50%的機率也會變胖。這些研究聽起來很無聊，但非常有用，能夠幫助開發對抗肥胖的新方法。和朋友一起減肥，一起堅持健康飲食，瘦下來的概率比較大。

這樣看來，還是不要和胖子做朋友比較好（大誤）。身邊有胖胖的朋友，自己會放鬆警惕，覺得稍微胖一點沒關係，你是不是這樣發胖的呢？

來源：Bright Side

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