吃不胖的「美食主播」背後竟然藏著這樣的秘密！

日本有木下，中國有密子君，韓國有賓士小哥。飯量驚人的他們一頓就能吃上個4、5公斤，卻依舊保持著苗條的身材。這些怎麼吃都吃不胖的俊男靚女，到底藏著怎樣的秘密？

很多大胃王其實沒有我們想像中這麼神奇，其實如果仔細觀察也會知道首先他們吃得是很慢的，一般吃一次要花上兩個小時以上，這樣會給胃爭取消化時間。

另外，一些大胃王為了追求節目效果，做完節目後會使用「催吐」的方法，把剛才攝入的食物全部吐出。

另外也有更極端的做法，比如截取一段小腸，攝入食物後不容易吸收營養，所以不宜長胖。據說，很多直播吃飯的主播會隔較長時間才播一次，在之後的幾天內會大量減少食物攝入，根據營養師的建議合理調整，減少熱量攝入，還原到正常食量後再繼續播，但即使這樣也不會減少對腸胃的傷害。

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