下雨天適合穿什麼鞋子？

那麼穿什麼鞋子最適合保健呢？ 其實，雨天穿什麼鞋，除了與個人喜好和習慣有關外，與工作性質和公關要求也有關係，許多單位都規定，不允許男職工在上班時間內穿拖鞋；而許多女式拖鞋，不僅顏色漂亮，模樣也與涼鞋相似，女性穿拖鞋常能在職場被諒解甚至理解。 不過，女性在雨天常穿涼拖、男性長時間穿皮鞋、球鞋，對健康是不利的。

臨床中發現，好多女性雨天穿拖鞋，一段時間過後，就會出現腿腳抽筋、拉肚子、月經不調、渾身酸痛等癥狀，這是因為腳底受涼所致。赤腳穿拖鞋趟水，會使腳神經受到刺激，血管收縮，從而導致血管舒張失調，致身體不適，尤其是女性，受涼後會導致子宮等部位血液不暢，使婦科病複發。此外，腳底受涼會使抵抗力下降，易引發感冒，易誘發風濕疾病，易引發胃疼、腰腿酸痛等病症。

男性雨天穿皮鞋、球鞋，也容易誘髮腳部疾病。如果鞋的透氣性不太好，一旦被雨水淋濕了，容易患上腳氣。更為嚴重的是，長時間被濕鞋捂腳，容易患甲溝炎。這是外科一種常見病，是指甲（趾甲）兩旁由於感染金黃色葡萄球菌而引起的炎症，一般都發生在一側的甲溝皮下，表現紅腫、疼痛，一般沒有全身癥狀。早期覺察疼痛的話，患者可以塗抹75%的酒精或者碘酊，或服用些清熱解毒的中藥，炎症會自行好轉消退。

為避免以上情況，最好要有一雙備用鞋。如果是步行或乘公共交通工具，最好穿一雙晴雨兩用的透氣鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到達目的地後再換上舒適的鞋子。如果是騎車，最好在皮鞋外加穿一雙防水鞋套，也可先穿一雙舊皮鞋，到達目的地後再換上另一雙鞋。如果是駕車出行，從安全形度上說，雨天最不能穿的就是涼拖鞋了，因穿拖鞋駕車「失足」而以此引發的交通事故，已屢見不鮮。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！