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還在想念快餐店的炸雞排?這些花式炸雞排的方法,每天暢享不重樣!

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雞排非常好搭配主食,無論是米飯還是蔬菜都那麼好吃,吃得飽也方便。

很多人覺得買回來自己處理麻煩,就直接買那種已經處理好的,但是小編一般都去超市買急凍的,所以不擔心新鮮或安全問題,還能自己DIY各種花樣~

為了方便大家,這次整理了雞腿排的處理方法及料理菜譜。

通常在市場或超市中都可以買到已經去好骨的雞腿排,但即使是去好骨的雞腿,回家料理前,也還是應該要先檢查一下是否有未清除乾淨的碎骨,用刀輕輕切除,食用時也更安心。


料理雞腿排時,若是筋膜沒有去除,很容易捲縮起來,料理好的雞腿也會不夠平整漂亮,甚至在料理的過程中也會因為形狀捲曲,不能平均受熱而影響熟度。


有些攤販在幫忙去除雞腿排的骨頭時,會刻意留下部分的腳骨,能讓雞腿排看起來比較大片。但若是家中有小朋友或長輩時,料理前就可以先把腳骨給去除,更方便食用。


稍微在肉厚的地方劃刀(但不要切斷),在腌制時可以加速入味,在料理時也能讓雞腿排較快熟。


雞排三明治


雞腿排 1塊 / 吐司 2片 / 番茄 1顆 / 生菜葉 適量 / 醬油 少許 / 鹽 少許 / 糖 1/4小匙 / 米酒 1小匙 / 蔥末 少許

1、雞腿排洗凈,加入腌料腌制入味。

2、吐司去邊,番茄洗凈去頭後切片;生菜葉洗凈瀝干,取適量切絲。

3、熱平底鍋,雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦後取出。

4、取一片吐司放入生菜絲、番茄片和雞腿排,再蓋上另一片吐司就完成了。


雞排卷餅


雞腿排 1塊 / 餅皮 4張 / 紫高麗菜絲 80克 / 高麗菜絲 70克 / 生菜絲 60克 / 小黃瓜絲 1/2條 / 小豆苗 適量 / 鹽 1/4小匙 / 糖 少許 / 醬油 少許 / 胡椒粉 少許 / 蒜末 少許


1、雞腿排洗凈後,用刀斷筋膜後於較厚處劃刀,再加入腌料腌制入味。

2、熱平底鍋,雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦後取出。

3、餅皮取兩張鋪平,放入生菜再放入雞腿排,接著放入其餘蔬菜,捲起包好即可。


雞腿排粥

去骨雞腿 1隻 / 鮮玉米粒 25克 / 高麗菜片 120克 / 鮮香菇 2朵 / 白飯 1碗 / 水 600克 / 蒜末 少許 / 醬油膏 少許 / 鹽 少許 / 米酒 1小匙 / 胡椒粉 少許 / 鹽 1/4小匙 / 糖 少許


1、雞腿排洗凈,加入腌料拌均勻,腌制入味備用。

2、熱平底鍋,將作法1的雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦後取出切片。

3、鍋中加入水煮滾,放入白飯、鮮玉米粒、高麗菜、鮮香菇煮熟,再放入調味料拌勻後盛碗。

4、最後再擺上切片的雞腿排即可。


雞排米漢堡


雞排 1塊 / 白飯 380克 / 鮮香菇 2朵 / 高麗菜 150克 / 紅蘿蔔絲 10克 / 腌蘿蔔 適量 / 生菜 適量 / 醬油 少許 / 鹽 少許 / 米酒 1小匙 / 白鬍椒粉 少許 / 薑汁 少許


1、雞腿排洗凈,用刀斷筋膜後於較厚處劃刀,再加入醃料醃漬入味。

2、白飯捏圓、壓平,放入加了少許油的鍋中,雙面煎至微焦成米漢堡。

3、鮮香菇洗淨切片,放入鍋中,加少許醬油炒熟取出。

4、熱鍋,加入少許油,放入紅蘿蔔絲、高麗菜絲拌炒均勻,再放入調味料炒熟取出。

5、熱平底鍋,將雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦後取出切片。

6、取一片米漢堡,先放上一片生菜葉,做法3、4的材料、雞腿排和腌蘿蔔後,再蓋上另一片米堡即可。


照燒雞排


雞排 1塊 / 洋蔥片 30克 / 熟白芝麻 少許 / 紅蘿蔔片 15克 / 鮮香菇 1朵 / 綠花椰菜 40克 / 醬油 2大匙 / 米酒 2大匙 / 糖 1/2大匙 / 水 少許


1、雞腿排洗凈,用刀斷筋膜後於較厚處劃刀。

2、紅蘿蔔片、鮮香菇、綠花椰菜燙熟後撈出。

3、熱平底鍋,將雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦,再放入洋蔥片炒香,取出雞腿排切片。

4、向鍋中加入調味料,再將雞腿排放回,燒煮至入味後,加入少許熟白芝麻。可搭配紅蘿蔔片、鮮香菇片及綠花椰菜食用。


咖哩雞排

雞排 1塊 / 白飯 1碗 / 紅蘿蔔30克 / 馬鈴薯 60克 / 毛豆仁 25克 / 洋蔥丁 20克 / 咖哩粉 1/2大匙 / 薑黃粉 1小匙 / 水 適量 / 鹽 少許 / 米酒 1小匙 / 咖哩粉 少許 / 蒜末 少許 / 奶油 10克 / 鹽 1/4小匙


1、雞腿排洗凈,用刀斷筋膜後於較厚處劃刀,再加入腌料腌制入味。

2、熱平底鍋,將雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦後取出。

3、熱鍋,倒入少許油,放入洋蔥丁拌炒至香味散出,再加入咖哩粉炒香,放入紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁炒勻,接著加入毛豆仁和調味料煮熟。

4、放入雞排,略煮至收汁。

5、將所有食材盛在白飯上即可。


黑胡椒雞排


雞腿排 1塊 / 白飯 1碗 / 洋蔥絲 30克 / 蒜末 少許 / 青椒絲 20克 / 紅椒絲 20克 / 黑胡椒粒 少許 / 奶油 少許 / 鹽 少許 / 米酒 1小匙 / 鹽 少許 / 醬油 1/2大匙 / 烏醋 1小匙 / 糖 少許 / 水 適量


1、雞腿排洗凈,用刀斷筋膜後於較厚處劃刀,抹上腌料稍腌制。

2、熱平底鍋,將雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦後取出。

3、熱鍋,放入洋蔥絲、蒜末炒香,再加入奶油、黑胡椒粒、青椒絲、紅椒絲拌炒均勻。

4、接著加入調味料煮勻,再將雞腿排放入煮一下。

5、將雞腿排盛出,搭配白飯食用即可。


香煎梅汁雞排


雞腿排 1塊 / 白飯 1碗 / 話梅 2粒 / 玉米筍 適量 / 秋葵 適量 / 熱開水 80cc / 熟毛豆 適量 / 番茄塊 適量 / 鹽 少許 / 胡椒粉 少許 / 米酒 1小匙 / 蒜末 少許 / 薑末 少許 / 麥芽糖 35克 / 醬油 少許


1、雞腿排洗凈,用刀斷筋膜後於較厚處劃刀,抹上醃料稍醃漬。

2、話梅放入少許熱開水中泡約15分鐘。

3、將話梅倒入鍋中,加入調味料煮至濃稠。

4、熱平底鍋,將雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦後加入梅汁煮勻,再盛出擺在白飯上。

5、最後放入燙熟的玉米筍、秋葵、毛豆和番茄搭配食用即可。

炸雞排飯


雞腿排 1塊 / 白飯 1碗 / 綠花椰菜 適量 / 玉米筍 適量 / 紅蘿蔔片 適量 / 薑片 5克 / 蔥段 5克 / 醬油 少許 / 米酒 1小匙 / 蛋黃 1/3顆 / 地瓜粉 適量 / 水 2大匙 / 醬油 1/2大匙 / 柴魚粉 少許


1、雞腿排洗凈,用刀斷筋膜後於較厚處劃刀,加入腌料稍腌制入味。

2、腌制好的雞腿排加入蛋黃拌均勻,沾上地瓜粉靜置約5分鐘。

3、將雞腿排放入熱油鍋中,炸上色至熟取出瀝油。綠花椰菜、玉米筍、紅蘿蔔片洗凈,放入沸水中燙熟撈出。

4、將炸雞排和做法4的材料搭配白飯食用即可。


雞排親子井


雞腿排 1塊 / 白飯 1碗 / 洋蔥絲 50克 / 青蔥絲 少許 / 雞蛋 1顆 / 水 120cc / 鹽 少許 / 醬油 少許 / 糖 少許 / 米酒 1小匙 / 醬油 1又1/2大匙 / 米酒 1/2大匙


1、雞腿排洗凈,加入腌料拌勻腌制一下。

2、熱平底鍋,將雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦,取出切小塊。

3、取鍋加熱,放入洋蔥絲、水、調味料,煮至洋蔥軟且熟,淋上蛋液、擺上雞腿排,煮至蛋液5分熟,再放入蔥絲。

4、將白飯盛入大碗中,淋上做法3的材料即可。


蔥燒雞排


雞腿排 2塊 / 蔥段 30克 / 洋蔥絲 10克 / 紅辣椒片 10克 / 鹽 少許 / 米酒 少許 / 蔥段 少許 / 醬油 1又1/2大匙 / 糖 1小匙 / 米酒 1大匙 / 水 100ml


1、雞腿排洗凈,加入腌料拌勻腌制一下。

2、熱平底鍋,將雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦,取出切小塊。

3、熱鍋倒入少許油,放入蔥段爆香,再放入洋蔥絲、紅辣椒片、雞腿排塊和調味料,燒煮至入味即可。


雞排面


雞腿排 1塊 / 麵條 120克 / 小白菜 適量 / 蔥絲 少許 / 七味粉 少許 / 腌制蒜末 5克 / 鹽 少許 / 醬油 少許 / 米酒 1小匙 / 胡椒粉 少許 / 醬汁水 50ml / 醬油 1小匙 / 鹽 少許 / 糖 少許 / 烏醋 少許


1、雞腿排洗凈,加入腌料拌均勻,腌至入味後撒上少許麵粉(材料外)。

2、熱平底鍋,將雞腿排皮朝下放入鍋中煎至兩面微焦,盛出。

3、將所有醬汁材料煮勻成醬汁。

4、將白麵條放入沸水中,加少許鹽、油(份量外),煮滾後略煮一下,再放入小白菜,一起撈出盛入面碗中。

5、淋上醬汁,擺上雞腿排、蔥絲,撒上少許七味粉即可。

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