6個月後寶寶喝水好處多，重要的是學會用杯子喝！

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你每天為寶寶的吃喝拉撒操碎了心，起早貪黑、夜以繼日，只為寶寶能健康長大。就是簡單的喝水都要小心謹慎，因為對於新生兒來說，越是簡單的事越要認真對待。

美國兒科學會建議，6個月後的寶寶，需要學習使用杯子，這時可以選擇鴨嘴杯、吸管杯等訓練寶寶。

寶寶夜裡長期靠奶瓶喝奶來入睡，就可能發生齲齒、肥胖、影響語言發育及口腔發育的風險。所以，幫助寶寶戒除奶瓶，使用杯子這件事，勢在必行。

使用杯子的好處

1、提高協調能力

使用杯子喝液體，可以提高寶寶的手嘴協調能力，鍛煉口唇吮吸和咀嚼吞咽能力，為寶寶以後的斷奶提前做準備。

2、避免齲齒產生

長期使用奶瓶，特別是有夜奶習慣的寶寶，患上齲齒的幾率更大。奶瓶不僅對寶寶口腔牙齒存在不良影響，還不利於寶寶建立良好的進食和睡眠規律。用杯子逐漸替代奶瓶，有助於糾正寶寶奶睡的習慣。

3、促進語言能力

使用杯子還可以促進寶寶心理和語言能力的發育，孩子們在一起用杯子喝液體，可以增加交流的機會，促進語言發育。

4、降低中耳炎風險

習慣用奶瓶喝奶並會睡著的寶寶，奶液可能通過咽鼓管流進中耳，造成中耳炎的風險。

數據顯示，寶寶完全接受用杯子喝各種液體的時間，大約需要6個月的時間來完成過渡。這時候，家長的引導非常重要。

如何從奶瓶過渡到杯子？

寶寶6個月大以後，可以隨時使用帶吸管的杯子或者吸口杯。

剛開始的時候，可以給寶寶使用訓練杯（也稱學飲杯，杯上有雙柄和可扣緊的蓋子，蓋子上有喝水嘴）或吸管杯。這樣在寶寶將杯子當玩具而亂扔時，可以減少杯子里的水灑出來。

無論寶寶之前是否使用過奶瓶，6個月左右都可以開始學習使用杯子。而且，當發現寶寶有這些反應時，也代表寶寶做好使用杯子喝東西的準備啦：

用母乳或奶瓶喂寶寶時，寶寶的眼睛不是專註的盯著一處，而是不停地環視其他地方。

寶寶只是把乳頭含在嘴裡，沒有吮吸的動作。

在餵奶結束之前，寶寶就開始帶不住了，想從媽媽的大腿上滑下來。

一般，寶寶常見的學飲杯有鴨嘴杯和吸管杯兩種。鴨嘴杯還會分為軟嘴和硬嘴，主要是為了1歲以下牙齦比較嬌嫩，和1歲以上控制力已經很好的寶寶而設計。

6個月左右初學使用杯子的寶寶，可以選擇鴨嘴杯（也有一些寶寶可以直接接受吸管杯）；

9個月有了一定使用杯子基礎的寶寶，開始使用吸管杯；

1歲以後控制力很好的寶寶，嘗試習慣用普通的杯子。

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