春節一大波的甜食來襲，如何保護孩子的牙齒？看這篇！

春節期間，不僅僅是糖果，還有甜點、餅乾、飲料等含糖食物，對孩子還在發育的牙齒都有潛在威脅。

不過很多家長覺得孩子的乳牙遲早會脫落，出了什麼問題，也不用太放心上。

No!No!No!

齲齒給孩子造成的困擾遠比你想像得嚴重的多！

根據世界衛生組織統計，全世界有60~90%的孩子都患有齲齒（蛀牙），6歲以下兒童更是齲病高風險人群。

而一旦出現齲齒，孩子們都必須去看牙醫，進行及時治療，否則一旦齲齒形成齲洞，會導致牙齒鬆動，牙冠遭受破壞消失，牙齒都會鬆動脫落。

所以保護好牙齒很重要！怎麼保護好牙齒，今天我們一起來學習一下。

一.怎麼刷牙更科學？

目前最科學的刷牙方法是美國牙科協會推薦的：巴士刷牙法。

要點簡介：

1.分組刷牙，每次只刷2~3顆牙，來回刷10次及以上；再換一組刷牙；

2.刷毛與牙齒呈45-60度角；

同時，家長們每天都要監督孩子早晚各刷一次牙齒。並且用溫水漱口。

二．選什麼牙膏？用量多少？

孩子從3歲開始，學會獨立漱口之後就需要用含氟牙膏；含氟牙膏能夠有效避免孩子齲齒的情況。但是請家長要監督孩子刷牙漱口，避免牙膏誤吞肚子里。

3-6歲的寶寶使用豌豆粒大小的含氟牙膏；而對於三歲以下的寶寶使用大米粒大小的含氟牙膏。

今天小編就給大伙兒推薦一款兒童牙膏——貝貝上揚NVR益生菌兒童牙膏

親愛的各位家長們

這款牙膏是國內首款採用進口益生菌的兒童牙膏

食品級成分

能夠幫助6~12歲兒童安全渡過恆牙生長期

遠離蛀牙的困擾

因為口感太好，家長們居然搶著自己刷了

不是開玩笑，這款牙膏，刷起來，就像在大熱天里，喝著一杯冰凍的西瓜奶昔，冰涼冰涼的。西瓜的甜，奶昔的香，有好幾次我都差點想把牙膏吞進去…

目前，這款如此好用的兒童牙膏，正在華潤蘇果、永輝超市，做優惠活動。

想特價嘗鮮的朋友，抓緊機會光臨華潤蘇果、永輝超市搶購吧！

三．應該少吃什麼，多吃什麼。

少吃過硬的食物比如堅果之類的食品。因為這些食物會加重表面磨損。

而顏色深的食物，比如說咖啡、濃茶、巧克力等食物色素會殘留在牙齒表面，造成牙齒面色素沉積。

多吃一些粗纖維的食物，比如說芹菜，能夠幫助牙齒進行「大掃除」；香菇，能抑制牙菌斑；

也可以適當吃一些：洋蔥，能消除造成齲齒的變形鏈球菌；薄荷，能緩解牙齦發炎和腫脹，減少口腔細菌滋生。

四．定期口腔檢查

幼兒和老人需要三個月或者半年檢查一次牙齒，今早發現齲洞，及時修補。

而成人最好是一年進行一次口腔檢查，清除牙結石。有些家長也許覺得長牙結石並沒有多大關係，不痛不癢。

五．牙齦出血是什麼情況？

很多人會誤以為牙齦出血是上火的情況，比如廣東人的我，總是覺得喝喝涼茶去火就可以了。

其實牙齦出血更多是口腔疾病，是由牙菌斑和牙石所導致的牙齦炎症。而有些人，越痛越不敢刷牙，則會導致牙菌斑和牙石越沉積越多。因此一旦出現牙齦炎症，不僅要及時治療，更要正確刷牙！（詳細看上面）

六．飯後能立刻刷牙嗎？

剛吃完飯後，大量酸性食物會附著在牙齒表面，使牙齒表面的牙釉質變得鬆軟，如果馬上刷牙，會對牙釉質產生損害。所以，吃飯後先漱口，半個小時後才進行刷牙。

請家長朋友們協助小朋友們，從今天開始，保護好牙齒，用科學方法刷牙！讓我們都擁有一口乾凈整潔的牙齒吧！

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