怎麼由粉刺直接轉化為痘痘的，都是有哪些因素造成的？

臉上都會在不知覺的情況下出現很多閉口粉刺，以為自己會自動消失，其實是不可以的，閉口粉刺是一種不安定型的粉刺，是很容易演變成面皰餓，能夠消失的幾率是比較小的，所以日常更需要做好及時的處理措施，以免閉口粉刺變成更加嚴重。

1、選用溫和的潔面

適當的清潔面部肌膚，是可以減少閉口粉刺滋生的，選擇使用比較溫和的洗面奶，洗臉後洗的乾淨、臉上的感覺即不油膩也不緊繃的情況下才最為佳，一定不要過度的清潔，以免破壞面部的皮膚屏障，當我們的皮膚屏障受到破壞水油不平衡時，皮膚是更容易滋生閉口粉刺問題的。

2、可以選用水楊酸等產品

我們日常可以選擇水楊酸來去除臉上的角質，那麼除此之外的話，塗抹水楊酸還可以能夠促進的皮膚的一個新陳代謝，起到一個疏通毛孔跟所縮毛孔的一個作用，可以在閉口粉刺的地方使用水楊酸精華濕敷，一段時間就可以輕鬆去除了哦。

老師在這裡說一下，你要是敏感痘痘肌膚的話，就不要選用此方法了，這種只對耐受性油性肌膚的皮膚適用。

3、堅持運動

經常運動話，身體會進行自然的出汗排毒，這樣也有利於消除閉口粉刺的一部分。

那麼，粉刺怎麼會變成痘痘？又是怎麼變成痘痘的呢？

粉刺一般分為閉口粉刺、黑頭粉刺和白頭粉刺。

粉刺是炎性青春痘的前身，由於皮脂正常排泄途徑受損，皮脂聚積在導管內，逐漸脫水，形成脂栓，看上去就像一粒微型的米。粉刺過多就是在提醒你皮膚的油脂分泌異常，毛孔堵塞，你就要開始做好清潔疏通以及補水、疏通毛孔工作了。

所以不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，更要認真對待不起眼的粉刺，對皮膚進行快速急救。

老師今天就不詳細的說長粉刺的原因，除非就是身體激素飲食作息和護膚不當等原因，直接從怎麼去除說起。

外在調理：

1、用溫和洗面奶做好日常清潔，卸妝要徹底，做完清潔及時使用補水保濕護膚品。

2、不要擠、摳、拔、摸···總是除了塗抹護膚品，其餘時間忽略掉它。

3、長粉刺後盡量不要化妝。

4、做好防晒工作。

內在調理：

1、青春期雄性激素過盛是不可避免的，多吃：豆腐、南瓜、黃豆、夏橘、檸檬、玉米、香蕉等可以幫助女性荷爾蒙的調整。

2、女性生理期長粉刺痘痘都是短暫的，做好清潔、飲食，放鬆心態。

3、多運動、多喝水、多吃蔬菜水果，強身健體增加抵抗力，減少便秘。

4、晚上11點之前必須睡覺，學會放鬆、減少壓力。

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