父母須知 春節期間不要給寶寶吃這些

帶寶寶回家過年，除了年俗美食，還會有各種各樣的零食點心飲料，給寶寶吃什麼，不能吃什麼，是媽媽最關心的問題之一。吃錯東西，不僅會對寶寶身體造成傷害，誘發疾病，重則還會危及生命。大過年的，誰也不想寶寶身體不適，發生什麼意外，那就要牢記下面這些飲食禁忌啦。

0-6個月寶寶

飲食禁忌：除了奶，其他都不要吃。

中國營養學會表示，母乳餵養能滿足嬰兒6月齡內全部液體、能量和營養素的需要，對6月齡內的嬰兒應給予純母乳餵養。所以，6個月以內的寶寶只吃母乳或配方奶就可以了，其他食物都不要給寶寶吃。

7-12個月寶寶

飲食禁忌：調味品、蜂蜜、易引起過敏的水果等。

寶寶滿6個月（出生180天）後就可以吃奶以外的食物了。由於1歲以下的寶寶牙還沒長齊，也不能吃調味品，所以年俗美食都還吃不了，需要專門為他製作輔食，如用菜泥、肉泥、肉末、魚泥煮粥。想要製作方便的話，媽媽可以買些成品菜肉魚泥、嬰兒米粉和寶寶麵條帶上。

1-3歲寶寶

飲食禁忌：酒、飲料、堅果、含有毒性的食物、海鮮、果凍、生食、糯米製品、蜜餞、油炸食品、糖果、巧克力等。

瓜子等堅果類食物個頭雖小，但都比較堅硬，嬰幼兒吃食物的能力較弱，容易一不小心誤入氣管，造成不可挽回的悲劇。

春節很多地方都盛興吃瓜子，所以一定要注意不要讓孩子吃到，更要留意身邊的「熊親戚」和「熊長輩」，不要讓他們用瓜子逗你的孩子，分分鐘關乎孩子的性命！

這些年貨也要少吃

加工肉及肉醬

加工肉製品的鮮美，離不開鹽、糖、香辛料的貢獻，「增味劑」也絕對少不了，這些對人體健康都十分不利，尤其對於成長期的孩子而言，更是要減少食用。

勾兌飲料、果汁、果味飲料

「果汁≠果汁飲料」，果汁中的原果汁含量高達50%以上，而果汁飲料只有10%到20%左右，剩下的主體成分是水和糖。

市面上還有一些「果味飲料」，其中的原果汁含量更低，有的甚至一滴果汁成分都沒有，純屬於食品添加劑勾兌出來的帶有果味的飲料而已。

點心糕點

相信這也是大多數孩子的最愛，尤其是過年期間粑粑麻麻更是放寬了限制，但是越到這個時候粑粑麻麻就越應該多注意。

點心糕點的糖分、油脂含量較多，所含油脂多是飽和脂肪（如植物奶油、奶精、植物黃油、代可可脂等），它們比普通脂肪更易讓人發胖，對於成長期的孩子的健康十分不利。

過年可不要放鬆了對於孩子糖分、脂肪攝入的警惕哦。

兒童春節吃什麼好

1、讓素菜唱主角

春節期間，舉家團聚，大魚大肉是免不了的。頓頓雞鴨魚肉的，會增加寶寶胃腸道的負擔，不如讓綠葉蔬菜成為主角吧！油菜、菠菜、芹菜、菜花、白菜，這些蔬菜都是去除油膩的最佳菜肴，媽媽們不妨多做兩個綠葉菜給孩子吃吧！

2、零食藏起大部分、留下小部分

過年了，爺爺奶奶會給孩子們準備很多零食，膨化食品、糖果、堅果類應有盡有，攔著不讓孩子吃一點也不現實，那麼就讓我們偷偷藏起來一些吧！每天拿出一小部分來，剩下的都收起，這樣孩子也不會鬧脾氣，還能控制零食的攝入量。

過節美食多,寶寶吃的太飽,很容易造成腸胃負擔。

陳皮甘草水，山楂條

解決寶寶吃肉多後積食可用山楂條，不會咀嚼的小寶寶用開水浸泡後碾碎做羹給寶寶。積食後咳嗽的寶寶推薦陳皮甘草水，8-36個月蜜灸甘草4-6個，陳皮條10條，煮水加金桂花一捏，調黃晶冰糖或黑糖適量後服用。脹氣寶寶可單用陳皮茶，烹調菜肴的時候家長也可加入適量的陳皮以解膩理氣，化瘀散結。

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