準備懷孕太瘦需要增肥嗎

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準備懷孕太瘦需要增肥嗎?現代女性以瘦為美，平時飲食都要細細計算卡路里，對於一切油膩高熱量的食物都下意識會少吃，所以一旦進入備孕期，身形會過於瘦削而導致孕期身體負擔會比較重。

為此不少女性在備孕期就開始想方設法讓自己增加體重。準備懷孕太瘦要增肥嗎？

準備懷孕太瘦需要增肥嗎?

百佳專家指出，女性在孕前太胖或者太瘦都不好，前者脂肪堆積過多容易內分泌失調引起不孕，而後者營養欠缺，往往會出現貧血、低血糖等病症，懷孕會增加身體負擔，容易造成流產。

也因此，專家更建議瘦瘦的女孩在孕前合理增肥，這是一件好事，能夠幫助自己度過孕期和生產分娩，對孩子的帶來和健康發育也很有幫助。

不過，專家告誡女性在備孕期不要盲目增肥，要合理而健康地安排自己的膳食，切不可偏食挑食甚至暴飲暴食，這樣不僅僅會給腸胃帶來更大的負擔，還會造成營養失衡的後果，其實也不利於胎兒的生長發育的。

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