為什麼你老是敷面膜，皮膚還不好？

不過不管什麼時候

有一個東西Niki我都會是很愛的

那就是——面膜啦~

不過很多親們跟我反映過

我每天都敷面膜

但是我的皮膚還是不好啊！

這是為什麼呢？

今天我們就來好好說說

（雖然之前也說過很多次啦~

不過今天說的跟之前的又有一點點不一樣）

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關於面膜的Q&A：

天天敷面膜，但是我的皮膚還不好？

說真的，想當年那麼不懂事的小孩（沒錯！就是我），覺得臉太油，又干，聽著那些銷售員姐姐說，皮膚油就是缺水，於是狂敷面膜，不但沒有好，反而越來越嚴重的感覺。

其實面膜不需要天天敷，敷面膜的原理其實就是把臉和空氣隔絕開，強迫臉部吸收營養。這就能讓你的角質層瞬間水分充盈，臉看起來光澤飽滿，順滑好上妝，所以特別適合需要頻繁上妝的明星。

但這樣密集型的護理如果不注意頻率，很容易導致皮膚過度水合，損害皮膚屏障，得不償失。

一個星期敷兩到三次，如果天氣太乾燥，可以酌情加量，但是也不適合天天敷，至少隔一天敷。每次敷面膜不超過20分鐘。

（P.S：如果你新換了一款面膜，這種情況下，可以連續三天每天敷同一款面膜，之後按照正常情況下敷就可以啦~）

敷面膜前一定要去角質或者深層清潔嗎？

按理來說，去角質或者深層清潔之後，能夠讓皮膚更好的吸收養分，從而達到事半功倍的效果。但是，並不是每次敷面膜都要去角質或者深層清潔。

過分的去角質或者深層清潔會導致皮膚角質層變薄甚至受損，導致皮膚變得敏感脆弱。

敷面膜之前最好先用個化妝水或者噴個噴霧，再把面膜敷到臉上就可以了。

有痘痘、皮膚敏感就狂敷補水面膜？

聽說長痘痘、敏感是因為水油不平衡，所以我就狂敷補水面膜？其實看似沒錯，但其實是有誤區。

痘痘肌敷貼片補水面膜很容易讓毛囊膨脹更不通暢，痘痘越敷越多；敏感肌就更不用說了，萬一有成分過敏還加倍吸收。醫用上確實有專門給問題皮膚作舒緩用的面膜，並不是長痘痘或者皮膚敏感就一直狂敷補水面膜。

其實現在市面上有很多針對問題肌膚所推出的面膜，痘痘肌應該適當的選擇一些有舒緩消炎效果的面膜，例如有茶樹之類的成分的面膜，能夠使不適的痘痘肌舒緩。敏感肌要選擇一些比較溫和的舒緩的面膜，能夠很好的幫助皮膚更好的脫離敏感的狀態。

睡眠面膜可以天天敷嗎？

雖然睡眠面膜就像面霜一樣，面霜可以天天敷，那麼睡眠面膜也可以嗎？

No~雖然它們看著挺像的，但是它們的成分都有所區別，面霜是針對日常護理的，睡眠面膜是集中護理或者修復的，所以如果每天敷睡眠面膜，有可能會給皮膚帶來負擔，從而導致皮膚更差。

油性皮膚一個星期晚上用兩到三次睡眠面膜，乾性皮膚可能三到四次。敷睡眠面膜之前正常的水乳還是用，面霜就不用咯~用完水乳之後再用睡眠面膜效果會更好哦！

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關於面膜的安利推薦：

補水保濕系列

高麗雅娜肉毒補水面膜

強效保濕

緊緻促彈力，全面亮白

抗皺除細紋，深層補水

適合所有膚質

sexylook 急救補水黑面膜

之前康熙來了和女人我最大都推薦過哦

面膜紙裁剪很好

非常貼合，超級好吸收

敷完皮膚水水的

用來做急救補水面膜還是很不錯的

曼丹 嬰兒肌玻尿酸保濕面膜

滲透性極佳的高濃度精華液

能很好的滲入角質層

為肌膚補水

持久保濕不幹燥

面膜紙很柔軟舒適

低刺激配方不含防腐劑

肌美精 超保濕浸透面膜

內涵3大保濕成分

玻尿酸鎖水，果酸軟化角質

蜂王漿滋潤乾燥肌膚

廢話不多說，總之就是很好用

值得回購，Niki最近的真愛啊！

美肌之志膠原蛋白保濕面膜

有段時間我超愛美肌之志的

面膜紙相對來說比較厚一些

不過很服帖

而且這款的補水保濕功效棒棒的

鎮靜痘痘肌系列

Etude house AC祛痘面膜

好評如潮、效果超棒的AC祛痘系列

平衡臉部油脂，重生痘痘肌膚

能夠鎮靜舒緩痘痘肌，抑制青春痘粉刺生長

不過就是味道有點難聞

麗得姿AC蝸牛舒緩面膜

這款面膜專門為痘痘肌設計的

能修復痘痘肌，收縮毛孔

緩和外界對皮膚的負面影響

在祛痘的同時還能幫助去印

肌美精綠茶精華祛痘面膜

這款綠茶麵膜是專門針對痘痘肌的

含有大量的維C和綠色保濕成分

不僅僅能美白，保濕

還能控油從而抑制痘痘的生成

補水效果也是一級棒的

對剛剛長出的痘痘效果非常明顯

舒緩鎮靜系列

雅漾舒緩面貼膜

雅漾的第一款紙質面膜

敷完敏感不適的感覺會減輕很多

成分很天然

很適合敏感肌不適的時候使用

不過如果是健康的皮膚就不建議你用了

因為你會覺得沒什麼效

僅對敏感肌有效

First Aid Beauty 燕麥急救面膜

First Aid Beauty號稱平價版的LA MER

這款燕麥急救面膜只需敷上個十分鐘

就可以迅速做到補水、鎮定、和滋養

所有肌膚都適用，尤其是敏感肌

今天的分享先到這啦~

還有什麼問題都可以在底下留言給Niki 哦！

趁著放假，好好的把皮膚護理好

然後美美的去上班上學吧！

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愛你們~

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