寶寶喜歡咬指甲，父母要必須及時糾正

有的父母對寶寶咬指甲的習慣不在意。其實，咬指甲是一種非常不好的習慣，對寶寶的健康成長有危害。父母如果發現寶寶喜歡咬指甲，一定要及時糾正。

寶寶為什麼喜歡咬指甲

咬指甲多見於3歲以上寶寶，多半與精神緊張有關。

當寶寶生活環境突然發生變化或者家庭成員關係緊張時，比如剛上幼兒園或者爸爸媽媽吵架時，寶寶容易精神緊張，就可能通過咬指甲來安慰自己。

這有點類似於寶寶口欲期的吃手行為。特別是內向、敏感、焦慮等性格特點的寶寶更有可能形成咬指甲的習慣。

此外，當寶寶缺乏某種微量元素時也會咬指甲。

北京協和醫院內分泌科的潘慧主任指出，一般孩子缺鋅﹑缺鐵都會引起異食癖，也就是說孩子不喜歡吃正常的食物，嗜好吃一些非食物，如手指等。

如果確實缺乏這兩種元素，我們就應該從飲食上糾正，多吃含鋅、鐵多的食物，如瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、豆製品，多吃富含維生素C的蔬菜和水果促進鐵的吸收，比如青菜、獼猴桃等，少吃或不吃味精和雞精，避免影響鋅的吸收。

咬指甲對寶寶的危害

寶寶總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，在指甲縫中和指尖上會沾有大量的細菌、病毒等病原微生物。寶寶在咬指甲時，無疑會在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內，導致口腔或牙齒感染，嚴重的還會引發消化道傳染病如細菌性痢疾，或者腸道寄生蟲病，如蛔蟲病、蟯蟲病等。

經常咬指甲還會對寶寶的牙齒髮育有影響，可能造成牙齒排列不整齊，影響容貌。

咬指甲還可能造成指甲畸形，損傷甲板，造成甲溝炎，甚至引發出血或感染造成甲溝炎。

如何糾正寶寶咬指甲

1.不要給寶寶太多壓力

當家長發現寶寶有咬指甲的習慣時，不要反應過激，要以耐心說服為主，告訴寶寶咬指甲是不好的習慣。

如果家長訓斥或者體罰寶寶，反而會強化這種行為。心理學認為，你越是不讓孩子幹什麼，反而會強化這種行為，懲罰也可以強化它。所以很多家長會發現，寶寶雖然當著家長面不咬指甲了，但背地裡咬得更頻繁。

2.轉移寶寶的注意力

寶寶在心情緊張和無聊時最喜歡咬指甲。

爸爸媽媽平時多給予寶寶心理上的關注，消除造成緊張的因素。並多引導寶寶參加一些娛樂活動，多和小朋友玩耍，轉移其注意力。

3.和寶寶講道理

爸爸媽媽還可以給寶寶讀一些有關衛生習慣的繪本，告訴寶寶手指甲上有很多細菌，吃進嘴裡容易生病。

有條件的家長還可以讓寶寶在顯微鏡下看看指甲上的污垢有多麼臟。當寶寶下次想咬指甲時，就會想起顯微鏡下臟髒的畫面，從而從生理上產生抗拒。

4.如果是生理問題，應及時去醫院進行檢查

如果寶寶除了喜歡咬指甲，還有其他的異常表現，比如食慾降低、神情冷漠等，建議家長帶寶寶去醫院檢查。

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