層次越高的人，精神越通透
《朱子語類》中有云：
"凡事見得通透了，自然歡悅。"
所謂通透，即是通徹透闢。
身體通透，則表裡輕盈；
精神通透，則曉暢豁達。
層次越高的人，精神越通透。
什麼樣的人，稱得上精神通透？
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精神通透的人，知世故而不世故，歷圓滑卻保天真。
精神通透，並不是說一個人思想一定要多麼高深莫測，或者是學富五車、才高八斗。而是從靈魂深處散發出來出的舒暢透徹的氣質，這樣的氣質，需要在生活中修鍊和感悟。
蘇東坡一生跌宕起伏，他生活在黨爭激烈、小人遍地的年代裡，卻能在政治上堅持己見，保持獨立人格、樂觀心態，同時發現生活的樂趣。
蘇東坡一生中最好的作品，《赤壁賦》、《念奴嬌·赤壁懷古》、《記承天寺夜遊》等，大多是在黃州寫成。而他在黃州都經歷了什麼呢？
頭戴斗笠，手扶犁耙，開荒種地，與農夫無異；能作好詩，偶爾喝醉，結交了很多朋友；發現黃州豬肉極便宜，可惜「富者不肯吃，貧者不解煮」，於是發明了著名的「東坡肉」……
洒脫放達的日子，改變了他筆下的尖銳和憤怒，都被一種溫暖和成熟的詼諧取代了，他成為了大自然中偉大又可愛的老頑童，生活上的貧窮，絲毫掩蓋不了他精神上的豐盈。
所謂成熟，不是被生活磨去稜角，變得圓滑世故，而應當是：找到真實的自我，獲得精神上的豐收。正如那句：「真的勇士無非是在看清生活的本質後依然熱愛它」。
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精神通透的人，會說話，懂分寸，有智慧。
人生其實是由我們的一言一行構成的，怎麼說話，決定我們是誰，甚至決定我們的生活過得好不好。
有時我們評價一個人情商高，會說話，正是因為他懂得在適當的時間說適當的話，讓別人舒服，也讓自己開心。
《墨子》中有這樣一段對答：子禽問道：「多說話有好處嗎?」
墨子答道：「蒼蠅、青蛙，白天黑夜叫個不停，叫得口乾舌疲，然而沒有人去聽它的。但你看那雄雞，在黎明按時啼叫，天下震動，人們早早起身。多說話有什麼好處呢？重要的是話要說得切合時機。」
口為禍福之門，懂得語言的藝術，掌握處事的分寸，照顧他人感受，才是智慧之舉。
3
精神通透的人，內在的充盈會外化為優雅的貌與舉止。
我們常常調侃「這是一個看臉的時代」，很多人也說過——以貌取人其實是公平的。
因為到了一定的年紀，我們的外在形象里就帶著我們走過的路、讀過的書、愛過的人、經歷過的事，流過的淚和灑下的汗。
日本文學家大宅壯一說：「一個人的臉就是一張履歷表。」我們內在的素質和修養決定了外在的形象和風貌。
外在的美，不止是膚淺的漂亮，更是舉止端莊，待人謙卑、談吐優雅……所有的驚艷，都來自日積月累的積澱。
奧黛麗·赫本是無數人心中的女神。僅僅因為她驚人的美貌么？貌美的人很多，能被全世界記住的卻很少；因為她的學識？比她學問高的比比皆是。
她在遺言里這樣說：
「若要優美的嘴唇，就要講親切的話；
若要可愛的眼睛，就要看到別人的好處；
若要苗條的身材，就要把你的食物分享給飢餓的人；
若要美麗的秀髮，在於每天有孩子的手指穿過它；
若要優雅的姿態，走路時要記住行人不只你一個。」
赫本的一生，有波折也犯過錯，但終是通透清澈的。
我們需要一塊凈土，一塘活水，
去修鍊內心，滌盪靈魂
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去冗存精，把寶貴的時間用在值得的地方。
有些發明，初衷是為了節省時間提高效率，結果卻佔用了越來越多的時間。
拿起手機打開購物軟體逛一逛，刷刷微博看看新鮮事，10點上床準備睡覺，結果刷到了後半夜也是常有的事。
我們基本上是在海量信息中度日，在各類「文章」、「觀點」、「評論」里流連忘返，產生了一種每天都能從中獲取很多知識的錯覺。
某天突然驚覺，看過的東西，什麼也沒記住，今年的自己，和去年也沒什麼兩樣。
訊息接受超過一定量和一定程度，人就容易陷入焦慮。
當我們意識到生活需要改變了，那麼第一步，請大刀闊斧地砍掉那些曾經以為有用的信息來源，專註閱讀真正的精品，把有限的寶貴時間，用在值得的地方。
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像尋找終身伴侶般，尋找優質的閱讀資源、知識源泉。
信息帶給我們便利的同時，也毫不留情地淹沒了我們。
有時候聽長輩們說，在物質匱乏的時代，他們拿到一本書簡直如獲至寶，會仔仔細細包好書皮，反覆翻看，做筆記、深入思考。
現在的我們，太容易分心，太容易被誘惑，也太容易失去辨別的能力。
可喜的是，在任何時代，都會有一些精神清明的人，簡簡單單做學問，純純粹粹傳播知識。我們只要找到這樣的人，與他們一同守住這片凈土，就是幸運的。
3
從今天起，珍惜自己的閱讀時間。
無意識地刷手機，很有可能是為了逃避眼前要做的事而轉移注意力，也可能是為了讓自己看起來很忙碌。
但最終，可能會發現眼前的事沒有做好，而且即使一刻也沒有讓自己閑下來，時間還是被浪費了。
那些看似有營養的網路「內容」，看了和沒看沒什麼區別。忙碌的工作過後更顯珍貴的私人閱讀時間，更加值得被認真對待。
當你又拿起手機打算「隨便看看」，請第一時間停下來，告訴自己：「我不能隨便看看，我可以認真地看點什麼」，這是對寶貴時間的尊重，也是對自己負責。
如果這時真的只是想放鬆一下，那麼為何不直接去看看風景，聽聽音樂，或者乾脆閉目養神呢？
高質量的閱讀和高質量的放鬆，是相輔相成的。
這裡水清木華，願你精神通透。
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