女明星的變態減肥大法！穎兒靠一粒老乾媽續命，鄭爽直接絕食！

說到減肥，很多人都痛苦不已，嘴上說著減肥，但是看見美食又控制住不住寄己。所以每次看到那些能隨意切換體重的女星，簡直羨慕不已了。今天，湯叔就為大家揭秘一下，那些女星的堪稱變態的減肥大法！

穎兒一天只吃一粒老乾媽

穎兒算是娛樂圈的一道閃電了，之前出演《千山暮雪》的時候，被網友嘲笑是史上「最胖女主角」，之後突然暴瘦50斤，直接瘦出排骨胸。看著對比的畫風，小編只想知道她到底經歷了什麼啊？

據她自己爆料，剛開始每天只吃一顆柚子，後來吃老乾媽，用筷子沾一粒，嘗點味道。網友大驚，「天吶，我一頓飯的配菜之一夠她吃一個月。」

張柏芝戒肉

之前張柏芝被爆出暴瘦的照片，大家都以為是她太辛苦了，一個人又當爹又當媽的帶著兩個孩子，不容易啊。不過，若是看過她的食譜，可能你就不會這麼想啦。

戒肉食菜：減肥期間，張柏芝幾乎每天只吃水煮青菜和清湯，完全戒掉肉類。同時，還要配上高強度的運動。小編只想說，儘管現在以瘦為美，但是保重身體最要緊啊。

朴信惠喝水

說到微胖界的扛把子女神，那非朴信惠莫屬了，總是以一副「肉肉的樣子」出現在熒幕上。不過在前段時間的新劇中，被網友吐槽小粗腿的她卻瘦出了筷子腿。

朴妹子之前有過一個月瘦10kg的戰績，她有一個獨特的飲食減肥法，就是只吃白菜和黃瓜，6點過後不吃任何蛋白質或碳水化合物。為了補充營養，偶爾會喝一些流質的營養較為豐富的水——南瓜水和紅豆水。

鄭爽絕食

作為娛樂圈最讓人關心的女星，吃個肉都能上熱搜，那就只有我們爽妹子啦。之前網上傳出她暴瘦的照片，瘦到一陣風都能颳倒她，看得真真讓人心疼啊。

說到爽妹子的減肥秘訣，那就厲害了，人家是吃青菜水果，而我們爽妹子是直接不吃！很多網上爆出的劇組照片，大家都在吃吃吃，小爽也能忍住不吃。爽妹子更實在某真人秀節目中坦言，自己吃胖了，還有誰會喜歡啊?

減肥雖然重要，不過小編認為，身體更重要啊！大家來說說看你知道的奇葩減肥大法吧，歡迎點贊留言哦~

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