煮雞蛋時還可以加入這些,補血益氣,保證全家愛上它
養生
02-12
主料:雞蛋3枚;輔料:當歸10g,紅棗10g,枸杞10g,黃片糖適量;
配方:食材準備。
將雞蛋放入鍋中,加水沒過雞蛋便可,大火煮熟。
雞蛋去殼,放入其它材料,糖可先不放,加三碗水。
大火煮沸後,調小火慢煮,將三碗水煮至一碗水的樣子,加入糖後,稍等片刻後盛出,吃雞蛋和喝湯,湯渣就倒了吧。
※冬日最需要補血暖胃,這款紅糖棗泥蛋糕怎能錯過!
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