長期便秘 專家：可用中醫調理

便秘是指排便間隔時間超過48小時一次，並伴有排便困難。如果一個人長期便秘，將誘發其他疾病，甚至可導致急性心肌梗死、腦卒中等嚴重併發症的發生，所以便秘應及時防治。

由於形成原因的不同，中醫將其分為五個常見的證型。攀枝花市中心醫院中醫科醫生將不同證型的不同治療方法和日常飲食調護教給大家。

中醫調理小常識

實熱便秘：因嗜酒或喜食辛辣厚味食物致口腸積熱或熱病之後耗傷津液造成腸道失調錶現為大便乾結、小便短赤、腹部脹滿、按之疼痛、口乾口臭甚至長口瘡、身熱面赤、舌紅苔黃、脈滑數等。治宜泄熱通腑，中成藥可選用牛黃上清丸、牛黃解毒片等。不可食用辛辣、燒烤的食物，如辣椒、胡椒等。

氣滯便秘：多因忱愁、思慮過度情志不暢或久坐少動而致。表現為大便秘結、欲便不得、腹中脹滿而痛，噯氣頻作，舌苔薄膩，脈弦。中成藥可用六磨湯口服液、木香順氣丸等。不可食用粘膩、不易消化的食物，如年糕、粽子等。

氣虛便秘：常因勞倦過度，或病後產後及老年體虛者，中氣不足，以致大腸傳送無力而便秘。患者雖有便意，但每於臨廁努掙而乏力、氣短汗出；面色晄白，舌淡苔白、脈弱。 中成藥可選用補中益氣丸。不可食用粘膩、不易消化的食物，如年糕、粽子等。不可食用生冷的食物，如冰糕、冰啤等。不可使用苦寒瀉下之藥物，如大黃、黃連、蘆薈、龍膽草。

血虛便秘：由於陰血虧損而腸道津枯液少、大便乾燥。患者表現有大便燥結如栗、面色萎黃無華、頭暈目眩、心悸健忘、口乾少津、五心煩熱、舌紅少苔、脈細數。中成藥可用麻仁潤腸丸、四物湯口服液。不可使用苦寒瀉下之藥物，如大黃、黃連、蘆薈、龍膽草。

陽虛便秘：多發於老年體衰及久病者，表現為大便艱澀、排出困難，腹中冷痛四肢不溫，腰膝酸冷，舌淡苔白，脈沉遲。中成藥可用半硫丸、濟川煎等。不可食用生冷的食物，如冰糕、冰啤等。不可使用苦寒瀉下之藥物，如大黃、黃連、蘆薈、龍膽草。

封面新聞記者 簡婷婷 綜合攀枝花市中心醫院

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