桔子好吃是秋冬抗癌美容首選，但這個禁忌卻少有人知！
美容
02-12
桔子，很多人都愛吃，特別是秋冬的時候桔子就是盛產的季節，多吃桔子有好處，但是很多人都不知道是什麼好處，有些人說吃桔子會上火，其實桔子可以促進排便，還可以有美容的作用，對於女性來說常吃桔子好處還真是不少呢。
美容的作用
因為桔子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，而且對於女性來說還可以抑制黑色素的生成，緩解皮膚暗沉的現象，所以女性應該多吃桔子。
除了美容的功效外，桔子還有這2個功效哦！
防癌抗癌
橘子中的「諾米靈」對分解人體內的致癌物質，抑制癌細胞的生長，提高除毒酶的活性，從而保護人體的各個器官的功能，多吃桔子可以有抗癌防癌的作用。
抗疲勞的作用
桔子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，常吃桔子具有緩解疲勞的作用，勞累了一天不如吃個桔子緩解心情吧。促進排便，橘子的膳食纖維的含量相當高，所以對於促進腸道蠕動有很大的好處。
桔子雖好，但是這個禁忌知道的人不多！
桔子不能同蘿蔔一起吃。
吃蘿蔔的時候不要吃桔子。蘿蔔進入人體後會產生一種抗甲狀腺的物質，桔子進入人體後會促進該物質對甲狀腺的抑制作用，導致甲狀腺異常。誘發甲狀腺疾病。
