媽媽，我有點怕

前幾天帶大J去做了人生第一次牙齒檢查。

這是澳洲政府給每個2歲以上孩子的福利。

為的是從小培養孩子護牙愛牙的意識和好習慣。

整個過程大J完全沒有哭，非常配合，有點出乎我的意料。

回家路上，我認可和感謝他的配合（如何培養孩子的配合能力，請見我上一篇分享怎樣說，Toddler才會聽）

他說：媽媽，我有點怕。

頓時我內心倍感交集。

原來，

孩子表現得如此勇敢！

媽媽真的很感動！

怕，是多麼正常的一種感情啊！

誰不曾害怕過？誰沒有喜怒哀樂？

然而，

多少孩子又能安全得說出他的害怕呢？

在孩子2歲這個自我意識開始萌發的階段，

我認為比認識ABCD更重要的是，

幫助孩子認識和表達各種感情/情緒。

事實上，在我的工作實踐和閱讀的大量兒童心理和行為學的實驗中表明：

一般有行為問題的3歲以上的孩子，

絕大多數在自我情感表達和對他人情感認知上，有比較嚴重的偏差。

重要的心理營養之一：

就像認識各種顏色、數字和字母一樣，

感情/情緒也是需要教會孩子來認識和表達的。

這也是培養高情商孩子的基礎。

在澳洲的早期教育大綱里：

Cognitive development（認知發展）中提到：

Children become strong in their social and emotional wellbeing

（孩子在社交和感情方面有能力做得更好）

那麼，如何幫助孩子認識各種感情/情緒呢？

Recognize and Name Emotions（鑒別和說出某種感情/情緒）

對於Toddler（2歲以上）來說，

從他們開始出現語言表達跡象的時候，

父母可以多鼓勵孩子----說出自己的感覺/感情。

比如我們可以從最基本的2種感情/情緒開始：

感情一：開心

當Jack開心大笑的時候，我說：

Jack， 你笑得這麼開心啊！

一定很開心吧！

Jack點頭

我說：Jack很開心！

Jack：Jack很開心！

（雖然有點啰嗦，但是不斷重複開心倆個字，讓孩子模仿和重複。）

感情二：害怕/恐懼

當孩子看起來害怕的時候，我們可以以詢問的方式來幫助孩子鑒別出自己的情緒。

比如：

Jack看到前院有貓咪，他腳步突然停下來了。

我說：Jack看到貓咪了，是不是有點害怕？

Jack點點頭。

我馬上抱起他（用肢體語言安慰他和保護他）

我說：Jack有點怕貓咪。（說出他的情緒）有的時候媽媽也會害怕貓咪。（表達同情和理解）

我又說：可是貓咪也許是迷路了，或者是來我們家玩。

媽媽抱著你去和貓咪說聲hello好么？（幫助孩子克服害怕）

Jack：好！

（如果孩子說：不好。那就請父母尊重孩子的感覺。

千萬不要去強迫孩子，尤其是低齡孩子）

值得注意的是，

當孩子表達害怕的時候，也許情況一點都不讓人害怕，也許孩子表現得「膽小」。

別人可以不理解孩子，但是作為父母，一定要多多理解孩子的感情。

另外，對於「害怕」等等的負面情緒，

有幾大致命惡毒回應：

「這有什麼好怕的？」（否定孩子的情緒）

「你這孩子膽子怎麼這麼小？長大了還怎麼有出息？」（指責孩子害怕）

「你看看，某某某一點都不怕，多勇敢，你呢？」（和別的孩子比較）

還有一種回應我不認同：

「寶寶害怕了啊。可是你是男孩子，要勇敢！」

首先，男孩子也未必對任何事情都要勇敢。

其次，女孩子也可以很勇敢。

勇敢，是適合每個人的優良品質，和男孩女孩無關。

事實上，當孩子還不能夠認識到什麼是「害怕」的時候，他也很難認識到什麼是「真的勇敢」。

幫助孩子克服害怕是好願望，但是也請給孩子一些時間來準備。

給孩子貼「膽小」的標籤，亦或強迫孩子去接受害怕的事物，不但不能培養孩子勇敢的品質，還容易把你們的親子關係推到了「不信任」的邊緣。

對於孩子的負面情緒，家長也不用太過擔心。

隨著孩子的認知水平不斷提升，

也許以前害怕的事情自然而然就變成了不害怕的事情。

本來不害怕的事情，興許又變成了害怕的事情。

想想我們自己的成長過程，又何嘗不是呢？

如果哪天，

你的孩子對你說出了他/她的害怕，

那你是幸運的。

因為至少，

他是信任你的。

並且，

能夠承認「我害怕」，

這個行為本身

不就是一種勇敢么？

所有文章，均為原創。

這是對我最大的鼓勵和支持！

如果你有任何育兒方面的問題和建議，歡迎給我留言。

孩子成長得太快，讓我們一起享受Parenting！

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