賞雪別忘護眼

今年，似乎除了北京，全國大部分區域的人們都欣賞了雪花漫天飛舞的美景，但在雪地里玩得時間長了，有些人會出現眼睛痛、怕光、流淚，不能睜眼等癥狀。這很可能是雪盲症的表現。

雪盲症主要是紫外線對眼表損傷所引起的炎症。因為乾淨新鮮的雪面反射率高達95%，太陽光照射到雪面，紫外線通過雪面的散射對人的眼睛形成持續刺激，人眼在長時間的光照刺激下，眼角膜和結膜的上皮細胞就會受到損害，發生上皮脫落、紅腫等炎症反應，混濁的角膜，也會影響視力。

雪盲症一般發生在雪後天晴、氣溫較低的白天，但有時即便是陰天，不戴墨鏡在積雪地上活動久了，也有可能出現雪盲癥狀。因為雲霧並不能完全阻隔紫外線。

由於每個人體質存在差異，所以癥狀緩解時間並不相同。但如果結膜充血嚴重，畏光、流淚持續不緩解的時候，必須第一時間去看醫生，而不是憑感覺自我判斷。

「比如，有些糖尿病患者角膜知覺是減退的，所以角膜的感覺不敏感，如果完全憑自己的經驗就會耽誤病情。」北京大學人民醫院眼科主治醫師張欽說。

目前，臨床上針對雪盲症的治療主要是支持治療，以減輕疼痛等癥狀、預防角結膜感染為主。如果出現了雪盲症，並且沒有相應的眼藥水，第一時間應該進行冷敷。用冷毛巾敷眼，可以促進血管收縮，減少炎症反應，同時可以降低神經敏感性，還能起到鎮痛的作用。其次，在醫生的指導下可以塗用眼膏，起到隔離、保護作用。如果出現眼紅、眼痛、眼磨、燒灼感、畏光、流淚、視物模糊等癥狀，可在醫生指導下用一些抗生素類的眼藥水或眼藥膏進行治療。

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