洗臉水裡加點料，勝過名牌化妝品！美容科專家整理，超有效！

導 讀

洗臉是我們每天都是進行的工作，而且有時候一天不止一次，但是我們真的有認真的洗嗎？真的洗乾淨了嗎？事實上，如果你在洗臉這項活動中多花一點心思的話，就可以達到比平常意想不到的效果喲！~下面南昌大學二附院專家就跟大家探討一下洗臉時的小技能吧！

NO.1 +米醋

功效：抑制皮膚細菌滋生。

原理：用米醋洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，還可以美白。但是，二附院醫療美容科主任醫師易陽艷提醒，米醋洗臉不可以長期使用，可以一個星期用一至二次。

方法：在水盆里放些熱水和冷水，讓水變成溫水；最好用手感覺一下水溫，不能太燙也不能太涼。感覺舒適就可以了。然後在溫水裡面滴上七八滴醋，不要太多，多了的話對皮膚不好。

NO.2 +綠茶

功效：收縮毛孔、抗輻射。

原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。用綠茶洗臉可縮小毛孔，維持乾淨透明的皮膚。綠茶含有維他命A和C，能抑制雀斑的生成，起到消炎作用。如果你經常對著電腦工作，那麼定期用綠茶洗臉是最好的抗衰老、防輻射的方法。

方法：第一個方法是先將綠茶泡好後放入冰箱里放涼，以備下次使用時，可以很方便拿出來使用；第二個方法是先將茶葉用溫水泡兩次，把泡的水倒掉，然後在用茶葉泡一次，就用這次茶水用來洗臉，洗臉的時候用洗面奶洗乾淨臉，最後再用涼綠茶水洗臉。

NO.3 +食鹽

功效：平衡油脂、去除死皮。

原理：二附院皮膚科主任醫師姜美英說到，用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的「黑頭」用食鹽輕輕摩擦也能去除；油性皮膚使用後，一星期左右，面部皮膚顯得鮮嫩、透明。

方法：先將面部肌膚潤濕，用一小匙食鹽倒在手心，加點熱水溶化食鹽，再將溶液像抹洗面奶一樣遍抹面部（眼部除外），輕輕劃圈按摩，手上的力度一定要輕，因為有些食鹽可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚，然後再用清水洗凈。

NO.4 +蜂蜜

功效：滋潤、殺菌。

原理：蜂蜜是養生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保濕等四大功效。

方法：每次洗臉時，先用溫水清洗面，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓(如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻)，然後雙手在面部向上向外打圈按摩。

NO.5 +白糖

功效：防止乾燥、淡化痘印。

原理：白糖可以去除角質加速皮膚新陳代謝，糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全。

方法：每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，洗面奶清潔完臉後，再用一點白砂糖。

NO.6 +淘米水

功效：去油脂、潤膚。

原理：古人女性就有用淘米水護膚的記錄。現代研究證明，用淘米水洗臉，潤膚的效果特別好，因為米表面含有鉀成分，特別適合面部弱酸環境的清潔，而且性質溫和，不刺激皮膚，沒有副作用，尤其適合長青春痘、毛孔粗大的油質性皮膚。

方法：在洗臉的時候，不建議用涼水，我們最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個溫溫的感覺就可以了，然後使用毛巾或者洗臉專用海綿清潔皮膚，這樣臉部血液循環會更好，洗臉效果也會加倍。

白嫩的肌膚是任何一個年齡段的女人都希望擁有的，洗臉水裡加點料，可以讓自己看起來年輕10歲，這樣好的小竅門，你記住了嗎？好東西也要分享給朋友們喲！~

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