怒減70斤後美!到!爆!炸!爆紅網路的瘦身辣媽親傳瘦身經驗,超過6萬女性驗證有效!
瑜伽生活,還缺一個你
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據說,全球瘦身成功的人,不到10%!剩下90%,要麼越來越胖,要麼迅速反彈!
請問,你減肥幾年了?瘦了嗎?
你是那90%嗎?為什麼?先看看以下你中槍幾條!
? 米飯一口不敢多吃,基本與肉絕緣,晚上餓到發瘋,最終不顧一切暴飲暴食!結果吃的更胖!
? 下決心去健身房,結果只堅持了3天!堅持下去的,不僅瘦的不明顯,看上去還長了肌肉,更壯了!
? 寶媽們更受孩子、家務所累,根本沒時間、沒力氣瘦身!
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只有胖過的姑娘,才知道,這社會對胖子有多麼深的惡意!服裝店導購不屑的眼神,身邊伴侶的日漸冷淡,連跟朋友吃個飯都被集體嘲笑:少吃點,你不能再胖了!沒心思打扮,更沒了開始新一輪減肥的勇氣,丑到自己都不敢直視。
瘦了會有多美?看明星們就知道!
吳 昕 ▽
從有名的「小粗腿」到「中國赫本」,瘦身之後衣品、人氣全方位開掛,讓人嫉妒死!
穎 兒
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大嬸到女神的蛻變,瘦身成功的穎兒,美到我一個女生都流鼻血!
要不怎麼說,胖子都是潛力股,瘦身堪比整容呢!
★ 別人都瘦了,美了,就你還胖著?姑娘們,用錯方法了!白浪費了這麼多年!
現在,有一個
僅用一年
,成功瘦身七十斤
,徹底改寫命運的辣媽來親自傳授你減肥經驗,你想聽一聽嗎?金紫亦,
兩個孩子的媽媽,
中國營養學會會員,國家健身營養師
產前產後恢復教練,
北京體育大學運動營養師
大蜜減脂營創始人,
2016中華辣媽大賽評委主席
金紫亦:
「我身高172,生寶寶前體重在120斤左右,屬於特別容易胖的體質。
2010年,我懷上了大寶,懷孕的我大吃大喝、放縱自己,不知不覺胖到了180斤,生下大寶後,我麻木地過了很久,直到有一天,面對滿衣櫃的大碼大媽裝,我忽然崩不住了跪地大哭,下決心減肥。
一年時間,我摸索出一套方法,
成功減掉了70斤
。」瘦身前,大象腿、浮腫臉讓我出門毫無自信;
瘦身後,我穿上了s碼小短裙大方露出鎖骨。
「我一邊堅持健康的生活方式,一邊考取了國家公共營養師、產前產後訓練師、國家健身營養師和運動營養師。從2010年到2017年,生了兩個寶的我,卻越來越年輕了!」
「那些曾和我一樣肥胖的媽媽學習了我的瘦身方法,她們驚喜地發現自己也瘦下來了!我覺得,失去美麗自信不應該是做媽媽的代價,產後瘦身再難,我也一樣成功了,現在你也可以。」
★ 60000名媽媽課後瘦身成功,瘦身成功率97% 比去健身房甩肉還奏效!
瘦身成功的媽媽們,看看她們多美麗 ▽
ID:燦嬰 減
重
數字:18斤
ID:阿西西 減
重
數字:33.1斤ID:安琪 減重數字:50斤
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金紫亦的辣媽修鍊術,懷孕胖到180斤 一年減掉70斤。
金紫亦
瘦身課程
多平台銷量榜首,上線
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!累計幫助超過60000名女性瘦身成功,
辣媽金紫亦多次受邀參加人氣節目 ↓↓↓
課 程 體 系
健身動作組(腹+臀+背+腿+胸)
14天計劃+食譜(哺乳期+非哺乳期)
課 程 大 綱
金紫亦本次產後瘦身專欄經過優化,最新版專欄總共分兩大板塊總共十一節課。
板塊1:方法·領悟
第一節: 180斤肥媽怒減70斤變馬甲線辣媽,我的成功,你也可以複製!
第二節: 能不能瘦的快速,不僅取決於你的腿,更取決於你的嘴
第三節: 生產方式不同 瘦身黃金期也不同
第四節: 產後鍛煉誤區(腹直肌分離,過度鍛煉)
第五節: 肚子鬆鬆垮垮,10個動作幫你找回馬甲線
版塊2:實戰·速瘦
第六節 :原來的褲子穿不上了?骨盆穩定性訓練改善媽媽臀
第七節 :產後腰痛怎麼破?2個動作幫你緩解腰痛
第八節: 產後陰道鬆弛、漏尿尷尬?難言之隱怎麼破
第九節: 大象腿變小鳥腿,躺著就可以瘦腿的高效動作
第十節 :預防下垂挺拔胸部,你必須要知道的5個動作
第十一節: 如何利用姨媽期事半功倍的瘦身
跟隨式學習:
輕鬆入門,快速掌握。金紫亦本身就是勵志偶像,跟隨她的課程循序漸進地接納並認同減脂的概念,在這裡找到夥伴,一起在減肥的路上翻山越嶺,更容易成功和堅持。授 課 形 式
音頻講解課+視頻動作演示+圖文呈現
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課程尤其適合這些人:
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想瘦身不想節食的人★
想瘦身卻沒時間去健身房的人★
想全身減脂/局部減肥的人★
不胖但想塑形的人★
產後媽媽★
所有想科學快速瘦身的人
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