老年人痛風及經絡療法

痛風，是新陳代謝異常性的疾病，由於血尿酸過高，尿酸鹽沉積在關節、泌尿道及軟組織等處所引起腫痛的病症。一般情況下，男性發病率高於女性，此病主要侵犯男性和老年女性，多數患者有家族史。臨床特徵為急性或慢性痛風性關節炎，反覆急性發作。

中醫學認為，脾位於中焦，其生理功能主要是運化、統血、主肌肉和四肢。脾為「後天之本」，主運化水谷精微，人身的肌肉四肢皆賴其煦養，清陽之氣靠脾氣的推動以布達，所以脾臟的功能健旺與否，往往關係到肌肉的壯實與否。所以，關節炎、腳趾痛等均為疾病的癥狀或稱為表象，而不是病因，脾臟患病才是痛風疾病的病因所在。在治療時重點在於治療脾臟，恢復脾臟的運化功能，使其經脈滑利、氣血流暢、代謝加快，促使病情逐漸好轉。同時還要對其他臟腑的經絡做全面調整，避免併發症的發生，有利於痛風病症的恢復。這時外關、脾俞、陽陵泉就成了首選穴位。

外關穴位於前臂背側，腕背橫紋上２寸，尺骨與橈骨之間。它是三焦經的絡穴，又是八脈交會穴之一，交陽維脈。具有聯絡氣血、補陽益氣的功效。陽維脈主要維繫、聯絡三陽經，主一身之表，外關穴也是以治表證為主。

脾俞是補脾氣虛的要穴，是足太陽膀胱經的穴位，是脾臟的精氣輸注於背部的位置，和脾直接相連，所以刺激脾俞可以很快恢復脾的功能。

陽陵泉，又名筋會、陽陵、陽之陵泉，在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處。屬足少陽膽經，是五輸穴之合穴，八會穴之筋會，為筋氣聚會之外，具有疏肝利膽、強健腰膝、促進血液循環的功效。故陽陵泉是治療筋病的要穴，特別是下肢筋病，臨床較為常用。

具體操作方法：每天用手指指腹或指節向下揉壓脾俞穴和陽陵泉，並以畫圓的方式指摩；用拇指的指腹向下按壓外關穴，並以畫圓的方式按摩，左右手交替進行。

痛風是一種疑難雜症，發病的原因是多方面的，在治療上的難度非常大。但是，當你學會了穴位療法，它也就不再那麼可怕了。

另外，痛風疾病的患者除及時治療外，在日常生活中應做好一些預防性的工作，把住「進口關」。

1．飲食

要少吃高蛋白食物，如牛羊肉、牛奶、雞蛋、鴨蛋、皮蛋等，還要少喝酒。

2．注意經常性的治療

痛風絕不是一朝一夕就能治癒的，除注意日常飲食外，關鍵是要注意治療的及時性。發現病症要及時治療，當病症開始出現時，關節腔內就已經存有結晶體，通過治療將晶體溶化再排除體外是一個過程，需要一定時間。晚治不如早治，做到經常性治療，使疾病在沒有發生時就得到有效的控制，防患於未然。

3．防止併發症的發生

痛風病若不及時治療就會波及其他臟腑，出現動脈硬化、冠心病、腦血管意外、腎衰竭等癥狀。因此，痛風患者一定要注意夜尿的次數，當尿酸鹽結晶損傷了腎小管、腎的濃縮功能時，可導致液尿增多，使病情加重。但一些特殊情況應加以區別，如睡覺前飲水，水果吃得過多、失眠等。

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