你大可不必這樣

其實你不一定天天都要好脾氣

我從小就被家長教育不能有脾氣，不能跟別人生氣，要懂事。以至於我從小就覺得有脾氣，是一件很壞的毛病，自動把它劃為不好的一類。老人總是告訴我們要抑制情緒，比如不許哭，不許生氣，不許發脾氣，不許大吵大鬧。然後，我們變得不敢去表達自己的情緒，也不想去表達，但是心卻越來越重，越來越累，難以釋懷。

而今天我看到的一個視頻里女兒哭著對爸爸抱怨自己的脾氣很大，而爸爸的回答卻使人心裡暖暖的，爸爸並沒有指責女兒說這樣不好，而是理解和給予尊重，他告訴女兒其實你也不想這樣的，但你也並不是天天都有好脾氣，所以隨其自然，我們依然愛你，不會有任何改變，但也不要讓它控制你……這位爸爸的話讓我覺得在這個外面十分寒冷的冬天覺得心裡暖暖的。

懂得理解，懂得尊重，懂得包容，生活會比你想像的更美好。

我記得，我從小脾氣就很大，每次我發脾氣的時候，媽媽就會訓我，說小孩子哪來的這麼大脾氣，你也沒幹什麼多偉大的事，脾氣到挺大，這時的我就會非常委屈，覺得媽媽不理解我，不安慰我，就會將火壓在心裡生悶氣，不久之前我看到一個信息說你生一次悶氣就會死好多細胞，當時我就在想，我的細胞還夠我生多少次悶氣。

人生在世，不如意之事十之八九，我覺得有時候比起生悶氣還是需要發脾氣的，每個人都需要發脾氣的，我有一位很好的朋友，她從小脾氣就很好，很少見她和誰紅過臉，她也經常當我們所謂的老好人，經常因為別人委屈自己，久而久之，負面情緒越積越多，直到有一天因為一件小事徹底爆發，而別人卻不以為然，覺得小題大做。

有的時候，你需要徹徹底底的發泄一下自己的情緒，放空一下心，你會發現沒什麼的，明天依舊很美好。

先解決情緒，再解決問題。

你要學會認可這種情緒，正式的面對它接受它，它是會發生的。你不必強迫自己假裝開心，你也不必一直都顯得很有趣，和那個只敢躲在角落舔傷口的自己說再見。

文章：番茄小丁

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！