神奇的烤橘子：寶寶咳嗽，一個搞定！太神奇了

中醫有一偏方，將橘子直接放到小火上烤，並不斷翻動，烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會，剝去橘皮，讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完，小貢橘可以吃一個，一天吃2～3次。

烤橘子的具體做法：

1.準備一個乾淨甜桔子，

2.用鹽水將橘子泡個四、五分鐘。

3.將橘子表皮水擦乾淨，放到電爐上開烤。

4.烤的時候一定用夾子要均勻的翻動讓橘子受熱均勻。

5.當橘子表皮變黑，且散發出微微橘子香味時候，就烤好啦~

6.趁熱剝皮開吃~

這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養價值。但是，最好連同橘皮一起吃，因為其藥效主要集中在橘皮里。

而且在這道偏方內，橘子由於含有大量的維生素c，對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用，因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。

【一果小知識】

柑橘皮——陳皮是一味常見的中藥，具有理氣運脾、燥濕化痰之功效。剝取成熟橘子的果皮，晒乾或低溫晾乾，切絲食用。的其實就是通過低溫火烤，將鮮橘皮在短時間內製成「陳皮」。所以在烤橘子時要小火慢烤，以橘皮烤乾微焦為最佳。

需要注意的是，陳皮辛散枯、溫，能助熱。使用前，要先明確咳嗽的性質，這種方法對外感風寒導致的咳嗽療效較好。風熱咳嗽則不適用此法。此外，無氣滯、痰濕者不宜用，舌赤少津或內有實熱者也要慎用。

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