鼻炎患者不一定非得吃藥打針，簡單的用『它』就能輕鬆治癒，神奇

根據網路上的一組數據顯示，大約有七成的鼻炎患者將其當作感冒來治療。但是當你的感冒2個星期都治不好，那麼趕緊看看是否是鼻炎發作了。秋冬季節冷風一來便打噴嚏，並且多達二、三十個，霧霾天、早晨同樣是噴嚏不斷。經常是眼淚鼻涕一大把。那麼今天小編就帶大家一起來深入了解下吧。

6種類型鼻炎的飲食注意事項：

1.急性鼻炎：應多飲熱水或喝薑糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品，以防熱助邪盛，邪熱郁內而不外達。並應戒煙酒。

2.慢性單純性鼻炎：屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時，不宜吃籮卜，酒不宜多飲。

3.慢性肥厚性鼻炎：飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似，並可多吃些山渣、烏梅等活血去淤之品。乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：不宜吃辛辣、燥熱之品，如辣椒、胡椒、魚、蝦、羊肉等，可食些具有補陰作用的肉食，如豬肉、鴨肉、團魚等。也可常常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶，不宜喝酒、抽煙。巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。

4.慢性鼻竇炎者：多食新鮮生果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;適量食用貝類和堅果，以攝取鋅;適量食用全穀類和豆類，以攝取維生素B;適量食用葵花子、種子油，以攝取維生素E;還可食用大蒜和洋蔥以及具減充血作用的草藥和調味品，如接骨木花、麝香草和姜。

5.乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：不宜吃辛辣，燥熱之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，可食些具有補陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚等。也可經常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

治療鼻炎妙招有以下幾種：

1.冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作，而且沒有副作用。準備一碗生理鹽水，然後慢慢地吸入鼻腔內，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。

2.按穴位

日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位於鼻之兩旁，鼻唇溝中;鼻通穴位於鼻之兩側，鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位於兩眉連線中點。此外，搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回。

3.中醫治療法：

中醫講究「知病治病」和「標本同治」，如果配合外塗藥物來用的話，既能從根本上消除病灶，又能起到止癢防複發的功效。通過對使用外塗藥的患者治療觀察發現，一些古法配製的外用藥膏，由白芷，防風，野菊花等多種中藥藥材研製而成的（藏/*-源膏）針對鼻炎問題可達95%以上，已經過多數患者的證實效果非常不錯，關鍵是安全可靠用起來也非常方便。在網路端可以搜查下。

4.針灸

在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。針灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態，達到通利鼻竅的作用。

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