她堅持跑了20周，140天，當她脫掉衣服的時候，大家都震驚了！！
情感
02-13
七點瑜伽
好看的人都在練瑜伽，你看著辦~
來源：每日瑜伽
師傅領進門，修行靠個人。
-Namaste-
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< 短視頻時間 >
本視頻來自瑜伽網（yujia.com）
【阿斯湯加瑜伽】練好站姿，穩固根基
出鏡：瑜伽網趙敏老師
時長：06′39″
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※99%的女人不知道！只需做好這一點，40歲還像美少女
※飯後練習這個瑜伽體式，燃脂塑形，比跑步瘦身效果好100倍 ！
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