情緒也能拿來胎教？原來情緒胎教對胎兒好處這麼多！

文|淘媽

上期我們談到了胎教的對胎寶寶的影響，很多寶媽就開始後悔當初沒有給孩子胎教，還有一些處在孕期的媽媽急著問淘媽，胎教那麼重要，到底該如何為寶寶胎教呢？胎教的種類與方法非常多，本期淘媽就來帶大家聊聊情緒胎教吧。沒錯，是情緒胎教，它通常是指通過調節孕婦的情緒，排除一些對胎兒發育不利的情緒，促進胎兒的大腦發育。

情緒胎教有什麼用？

大量的研究表明，消極情緒會擾亂人的神經系統，導致孕婦內分泌紊亂，進而影響胎兒的正常發育。孕早期長期處於不良情緒中，比如緊張、恐懼等情緒中，有可能出現習慣性流產。如果孕婦在懷孕早期，長期精神處於極度不安的狀態，胎兒出現唇裂或齶裂的可能也會增加。

如何進行情緒胎教？

首先孕婦要學會調整自己的心態，妊娠反應很容易給准媽媽平添不少煩惱，但是它是孕期正常的生理反應。所以當感覺負面情緒來臨時，孕婦要主動調整自己的心態，實在困難可以尋求外界的幫助，否則很容易滋生出煩躁、易怒的消極情緒，而這些情緒會影響胎兒的健康以及先天的性格。

其次要消除孕婦對情緒胎教的的疑慮，很多孕婦覺得胎教就是簡簡單單的隔著肚皮和胎兒說話，對其中的有效性會產生懷疑。這種想法是錯誤的，胎教是經過大量科學驗證行之有效的方法，如果出現這種心理，反而會打斷准媽媽本來的胎教計劃，加上現代醫學的發達，可以很大程度的保證母子的安全。

情緒胎教的注意事項

作為準爸爸應當承擔起照顧准媽媽的重任，如果照顧得當，可以幫助准媽媽順利度過難受的孕早期，相反如果情緒惡化，則會加重孕婦的不良情緒。同時准爸爸要照顧好准媽媽的安全，出門上街時，應當陪在妻子身邊，要避免腹部受到碰撞，在家裡要營造一個安靜、溫馨的家庭環境。

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