女性經常脫髮、脫髮嚴重！眾多網友都在分享的止脫生髮好方法！

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掉頭髮這種事情，不管是男生還是女生，都是有可能會出現的。正常的掉發還沒什麼問題，如果是嚴重的脫髮，那問題可就大了，頭髮會越來越少，甚至會影響個人的形象！

不過脫髮對於男生來說，實在沒有辦法的話，還是可以剃光頭的，在娛樂圈中，不就有很多男明星是光頭么！可是對於女生來說，可就了不得了，脫髮簡直就是致命之傷。沒有見過哪個女明星整天都是以光頭示人的！

那今天就和大家分享一下女性止脫生髮的好方法：

一、不要扎過緊的頭型。

頭髮的修飾也有一些講究。扎用絲帶、皮筋時，不要把頭髮束得過緊，這樣不利於頭髮的生長和健美。髮型以蓬鬆為好，這樣能使頭髮自然生長。過硬的頭刷、梳子都會損折長發。梳長發時最好用梳齒距離較寬而質量軟韌的梳頭用具。

二、合理飲食。

頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯繫，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生髮都非常有利。

三、保持良好的情緒。

多脫髮者在出現脫髮前，常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累。而這些不良的情緒也是會導致脫髮的。同時不良的情緒越多，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。

所以說我們應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利於頭髮的養護。

四、要注意經常對頭部進行按摩。

頭部按摩可以提升頭皮部位血液的微循環，使得髮根的營養吸收更加充分，幫助頭髮的生長。我們常用的做法是用自己的十個手指的末端指腹按壓輕揉頭皮，從前髮際開始，向頭頂、再向後枕部按摩，循環數次直到感覺頭皮微微發熱為止。頭部按摩法簡單實用，在日常生活中，洗髮是進行頭部按摩的好時機。頭部按摩不僅可以減少頭屑，而且能夠提升血液循環，幫助生髮，是不可多得的緩解脫髮狀況的好方法。

五、使用日本基因育發小黑瓶。

要想徹底的解決脫髮的問題，應當從兩方面入手，一方面要防止脫髮，另一方面要促進新發再生。

日本基因育發小黑瓶致力於脫髮問題的解決，自上市以來，廣受脫髮者的青睞和好評，而日本基因育發小黑瓶也以良好的品質回饋著朋友們，給成千上萬的脫髮者帶來了福音，讓諸多脫髮者擺脫了脫髮的難堪困境。

日本基因育發小黑瓶使用簡單，只需要將其均勻的噴抹在頭頂脫髮的部位，然後用手指輕輕的按摩三分鐘，使之充分吸收就可以了。

要想很好的解決脫髮問題，我們生活的各方面都是要注意一些的，養成一個良好的生活習慣對於緩解脫髮的癥狀也是有著很大的作用的。

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