癌細胞最怕的六大抗癌水果，多吃可以防癌，可惜很少人知道！

談癌色變，癌症是現在社會死亡率最高的一種疾病之一。一直以來，我們都沒有放棄與癌症對抗的腳步！

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究指出：每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。那麼有哪些水果可以起到有效地降低患癌症幾率呢？一起來看看吧。

1、番茄

番茄紅素抗氧化功能等於胡蘿蔔素的兩倍，配合維生素C，形成強力抗氧化劑，阻止遊離基破壞細胞，還可防止癌變。

2、草莓

新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌症患者在放療期間食用，有生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病症、幫助康復也有益處。

3、桑葚

桑葚的功效與作用非常神奇，桑椹中所含的芸香苷、花色素、果糖、胡蘿蔔素等多種維生素成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。

4、甘蔗

甘蔗的含糖量居各類水果之冠，漿汁豐富，甜蜜爽口，被稱為「糖水倉庫」，有「無蜂之蜜」的美譽。甘蔗中的糖類有抑制癌細胞的作用。

5、蘋果

蘋果中含有大量的纖維素，經常食用，可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生。同時，蘋果中因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體，從而減少癌症的形成。

6、山楂

山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。

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