願我們成為更好的自己

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願我們成為更好的自己

越來越感覺到，當我們無法改變的時候就是我們真正衰老的時候。我一直在尋求改變自己的途徑，讓自己得越來越美好，我也希望每個人都能成為更美好的自己。

最近看到過一篇關於失聯的中國航海第一人郭川的自述，文中有這樣一句話很讓我感動：「我想對所有心懷夢想的人說：我今年50歲，十年前開始改變自己的人生，只要想改變，什麼時候都不算晚。只要內心保留住真實的自我，保留住那份對生活的執著。」

雖然郭川目前生死未卜，但是他的這種精神一直在激勵我們不斷探索未知的世界。

朋友曾經送過我一本《吸引力法則》，裡面有這樣一段話：當你全心全意夢想著什麼的時候，整個宇宙都會協同起來，助你實現自己的心愿，這就是吸引力法則。這個世界上存在著很多不可思議，所以永遠不要低估你的能量。就像最近關注日食記，自己也會嘗試做美食。那天想念蔥油餅的味道，而公眾號剛好發布了關於蔥油餅的文章，不禁感嘆：很多事情就是這麼的奇妙。

以前我是大家眼中的乖寶寶，我從來沒有超過8點後睡覺的，熬夜這樣的事情更是沒有在我的身上發生過。我很在意別人對於自己的看法，不斷的做讓別人滿意的自己，卻忽略了自己的感受。中學時，接觸了更多精彩的世界，發現了更多誘人的事物。

有段時間沉迷網路，無論父母怎麼訓斥，還是會偷偷跑去上網。後來發現自己除了上網，貌似沒什麼其它的興趣愛好，連高考的志願也是計算機專業。學校里時常有文藝演出，別人展現自己的身影，除了陶醉，還有羨慕。也曾經幻想在台上盡情展示自己，收穫滿滿的掌聲。

從小到大，父母沒有讓我學習課本知識之外的任何技能，考試成績的100分才是讓他們最滿意的。他們常說的一句話是：」你看別人家的誰誰誰小學時學習成績沒你好，現在慢慢趕上了，成績比你好，你該好好努力了。」很長的一段時間裡，我埋怨父母沒有給我的人生進行規劃、讓我學些課本在的知識技能，就那麼任我自由發展，直到長大獨立。

小時候的一場大病，導致我的體重慢慢超標，最高記錄是220斤，是班級里最胖的人。我開始變得自卑 ，內向，不善於表達自己。雖然有的時候表面上沒心沒肺的樣子，但也會很安靜，有雙重性格特。真正踏入社會認識到自己的不足，也越發深刻感受到肥胖對自己的困擾，開始減肥。經歷了黑暗的時期。什麼節食節食減肥了，藥物減肥，甚至有過抽脂減肥的念頭。

在減肥的路上嘗試了很多錯誤的方法之後，才慢慢了解到最健康的減肥方式就是合理的飲食加上適量的運動，堅持養成一種良好的習慣。兩年多的時間裡，體重從220斤減到130斤，減掉了一個女生的體重。瘦身以後帶來不僅是身形的變化，更多的是心態，沒有那麼畏首畏尾，性格更開朗自己。開始注意服飾搭配、護膚養生、運動鍛煉等，整個人變得越來越好。

有的時候，很多東西，先天條件很重要，但後天的努力更重要。你現在的樣子，從很大程度上來說，是過去的自己塑造出來的。十幾歲的時候，很大程度上受著家庭的影響；到了二十幾歲，決定自己成為什麼樣的人主體，變成了我們自己。天賦這件事情，因人而異。世上從來沒有絕對的公平，我們也許無法決定我們的出身、家庭，可是每個人都有追求夢想的權利。真心想做一件事情的時候，再大的困難擺在你的面前也可以克服；當你不想做某件事情的時候，再小的借口也會成為理由。

不要光顧著羨慕，自己卻無動於衷。羨慕別人的好身材，就自己慢慢跑步鍛煉。羨慕別人拍出好看的照片，就研究攝影，學習構圖、光線。羨慕別人做出美味可口的食物，就自己嘗試製作、了解食材搭配，營養健康的食材選購。羨慕別人走過那麼多地方，就去戶外、旅行，征服一座座高峰，體驗凌晨5點的日出。

要記得，成為想要成為的人，不只是說說而已。願我們都成為更好的自己。

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圖文 星野

編輯 jupitre

審核 林林

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