女人過了40歲，這4個檢查不能少，很重要，互相轉告！

一般在我們的人生成長中必須要做很多的身體檢查的，尤其是對於一些女性朋友們來說，每個年齡段的女性肯定也是有不同的一些檢查的項目。

40歲的女人很多疾病正慢慢的顯現，尤其是婦科問題會更猖狂，多為自己的健康考慮考慮，定期進行健康檢查是很重要的，現在就來看看40歲後的女人每年需要做哪些婦科檢查。

女性朋友們並不是那麼了解，所以現在就為大家介紹40歲左右的女性應該做哪些檢查。

女人過了40歲，這4個檢查不能少，互相轉告！

檢查項目的確定：

1、婦科專科體檢(盆腔檢查)：這是女性體檢必選的項目；此項檢查的內容包括：外陰部檢查、陰道檢查、宮頸檢查、子宮及附件檢查。

2、病理檢查：即宮頸塗片的病理檢查，這是宮頸癌早期篩查最有成效的手段。

3、乳腺檢查：乳腺疾病是女性最常見的疾病之一，其發病率正逐年升高。而乳腺檢查是一種簡便無創傷的檢查方法，對害怕疼痛的女性非常適宜。

4、婦科B超檢查：可以及時檢查出子宮腫瘤、或膿腫等。

當然不僅是婦科檢查還有一些常規檢查：

膽固醇

身體檢查必須要測量膽固醇。而且測量膽固醇的唯一辦法就是血液檢測。假如高於130，那麼一年內要再檢查一次。假如沒有什麼異常情況，那麼每隔5年檢測一下即可。

心臟檢查

應該把心臟檢查作為一個重要項目。對心臟的檢查一般有心電圖、心臟彩超，必要時可以做頸動脈彩超

防癌檢查

人的年齡越大，發生癌症的可能性也就越大。如果一個人在青少年時受致癌環境的影響較大，步入中年後即有形成癌腫的可能。另外，中年人免疫系統功能衰退，防禦能力相應降低，這就為細胞癌變創造了條件。

骨密度檢查

為什麼需要它？檢查你是不是有可能患骨質疏鬆症。根據美國國家骨質疏鬆症基金會調查，美國老年人中有將近1000萬人患有此病，其中80%是女性。什麼時候去檢查？絕經後6-7年，

40歲後的女人如何養生？

盡量把體重在一個正常範圍內，體重(千克)除以身高的平方(米)，得出的結果如果超過25，則為超重。正常指數範圍是20—25之間；

睡好覺。圍絕經期激素紊亂、日常壓力等都會加重這個年齡段的睡眠問題。睡不好會導致體內鎂快速流失，女性應該補充鎂。

培養廣泛的興趣。喜歡聽戲曲就光明正大地聽，那不是專屬於咱爺爺奶奶輩的愛好。像豆子就特別喜歡崑曲和越劇。修身養性的話，要熟讀中國古代詩詞（要同時去領會其中意境，光讀讀是沒什麼用的），練練毛筆字也不錯。

多吃這些食物：

深海魚

每周吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素，三文魚的橙紅色即來源於此。

海帶

中藥名昆布，是很好的營養保健品，具有明顯提高機體免疫力的功效。海帶提取物對多種癌細胞有抑制作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預防血管硬化和冠心病的作用。有報道，海帶可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。

黑豆

黑豆，萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養有很好的療效。

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