2018年，別再過將就的生活

? 好歌推薦：

今天，十點君給大家推薦一首戴佩妮的《好感覺》。

好的生活，是讓我們的心靈變得越來越輕盈。而現代人的生活節奏太快了，很多時候忙綠得忘記了愛自己。

十點君跟大家分享10個可以養成的好習慣

。喜歡的話，歡迎在留言區分享你的感受。

1、無論何時何地，別忘記讀書

沒有養成讀書習慣的人，是被眼前的世界所禁錮住的，他的生活是機械的、刻板的。腹有詩書氣自華，堅持讀書會為人沉澱下來優雅的氣質和睿智的力量。

2、堅持運動，自律給你自由

高度自律，會讓你成為自己想成為的人。有自制力是一種很了不起的才華，堅持運動、保持身材更是一種難得的能力。能減肥成功的人，什麼事都難不倒他。

3、按時吃飯、作息規律

早睡早起，養成規律的作息。有一個健康的身體，是一切成就的前提，沒有健康，一切都白搭。早起後，記得為自己做頓豐盛的早餐，開啟元氣滿滿的一天。

4、控制情緒，做自己的心靈導師

壞脾氣解決不了任何問題，只會讓一切變得越來越糟。要相信生活是有彈性的，遇到低谷期時，要調整自己的心態，而不是在負能量的循環中愈發暴躁。

5、學會拒絕，勇敢說「不」

不是所有魚都生活在同一片海里，不是所有人都值得你掏心掏肺。要學會拒絕，學會對你不喜歡的、做不到的說不，把握好自己的生活已經很不容易，與其糾結，不如把時間留給自己。

6、少說多聽，別讓禍從口出

說得越多，暴露的就越多，甚至在你不知不覺中，將人脈傷了個乾淨。「三人行，必有我師」，多聽聽別人是怎麼說的，同樣是一種成長。

7、靜下心來，享受獨處

不要總想著合群，不要總糾結於和誰的關係遠了又近了，好的感情是不費力的。孤獨是每個人都要歷經的成長，所謂成熟，是你學會了享受獨處的時光，不再惶恐，不再怯弱，和孤獨抵額相對，和平共處。

8、努力工作，找到自身價值所在

要想度過一個充實的人生，只有兩種選擇。一種是「從事自己喜歡的工作」，另一種是「讓自己喜歡上工作」。

9、學會理財

一生能夠積累多少財富，不取決於你能夠賺多少錢，而取決於你如何投資理財，錢找人勝過人找錢，要懂得錢為你工作，而不是你為錢工作。

10、定期旅行

一輩子是場修行。短的是旅途，長的是人生。旅行，能讓你遇到那個更好的自己。

互動空間

春節假期臨近

大家在放鬆之餘

也別忘記充實自己哦

以上10個好習慣

你最想養成哪個？

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十點輕讀，輕輕對你說：晚安

編輯：比薩斜鏟

一首輕音樂，聆聽音律的曼妙

一節輕文字，重拾文字的力量

一段輕時光，感受生活的美好

十點君輕輕向你道聲，晚安

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