平板支撐+深蹲對女性竟有驚人好處，60歲練起都不晚！
健身
02-13
一些關於瑜伽墊上的力量的體式分解圖和練習技巧，和體式一起練，塑形效果加倍
優選好物，瑜伽君推薦
▼
限時限量搶購，前60名再減20元
"閱讀原文"
搶購
明星人手一條小黑褲
※氣質瑜伽，每天5分鐘，做優雅女人
※練瑜伽能瘦是騙人的！我試了3個月，完全沒效果……
TAG:瑜伽微社區 |