心理病最痛苦不是渾身難受，而是不被理解，有同感請進
其實得心理病的人，內心是很苦的。輕度的還好，可以不說，但是能夠度日。中度的也還湊合，可以硬撐著度日。到了重度，就不太好受了。真的會嚴重到生活都不能自理的，我就經歷了好幾次。
這樣的經歷，你如何跟別人說呢？很多時候都是不能說。因為在一般人的思維里，心理病，就是想太多，也就是沒病。那麼，你所謂的痛苦，就都是自己的臆想，也就是在作，甚至，完全不存在。
呵呵，我也只能呵呵了。
這個經歷，沒有經歷過的人，是沒發感同身受的。得了糖尿病，高血壓啊，別人都會理解你，還會好心的告訴你，不要太累，別生氣之類。而你得了這個病，別人只會輕蔑的說，都是你自己想的。這樣的經歷，說起來，都是眼淚。
還好，在我每次最脆弱的時候，都是我的爸爸，無條件的給我支持，在我需要幫助的時候，都會陪著我。讓我感受到親情的溫暖。可是，我的媽媽，卻完全不能理解，每次，都會批評我，甚至還會罵我，這也讓我很傷心，卻很無奈。
親人的理解，真的太重要了。基於我在爸爸那裡感受到的理解，以後，對於我的孩子，我會無條件的給予支持，不管他做了什麼，走到哪裡，需要的時候，媽媽都會站出來，給他力量。有的時候，哪怕他做錯了，我也不想批評他，只是陪著他就好。
想起在非常著名的美劇《越獄》裡面看的，裡面的薩拉（sara），那個美麗的醫生，也不是完美的人，也經歷了很多的錯誤，最後選擇了在監獄裡面工作。而他的爸爸，是個州長（相當於市長），卻一直告訴她，你的決定是錯誤的。你是個有污點的人，你早應該聽我的。就是這樣的親情，讓薩拉遠離她。
在中國，有很多的父母，都是這樣的。沒有鼓勵，哪怕你做對了，也只會打擊你，用一些批評的語言，彷彿父母天生就是高高在上的，神一樣的存在，我早告訴你該怎樣。你一做錯了什麼，不管三七二十一，上來就是批評一頓，甚至罵一頓。
此生，我都不要做這樣的父母，我要做一個能夠給孩子力量的父母。關於這方面，做了父母的人，建議大家去看這本書《好媽媽勝過好老師》，這本書我看了很多遍，每段時間，都看一次，每看一次，就會變得更加理解孩子，而不去責怪孩子。
說回不被理解的話題。有了心理病的人，輕的家人反目，夫妻反目，很多夫妻，還會因為這個離婚，因為另一半實在受不了了。這是多麼鬧人的病啊，患者好可憐。
而中國，乃至全世界，這樣的人，真的越來越多了。很多人，甚至都不清楚，自己有心理問題。開始的時候，它來的靜悄悄，只是經常容易不開心，做事沒動力，愛生氣，小事就在心裡耿耿於懷，怎麼都想不開。而這些，還不算真正的抑鬱，只是有些抑鬱情緒。再發展，可能就是病態了。
基於這些親身的經歷，還有自己這10多年來，一直在學習和尋找，能夠解決這些問題的方法，更多的，是想幫助有心理病的人，讓大家不再受這樣的苦。我的方法，其實都不難，基本上不用什麼葯。所以，叫做自然療法。開始，我只懂「肝膽排石」的方法，以為這個就是全部，隨著時間，接觸的人越來越多，學習的越來越多，我又漸漸的了解了「葛森療法」，還有「生機飲食」，「果蔬汁，」「油漱口」，「單一飲食」法，還有「腎排毒」法，「椰子油療法」，等等。原來在，自然療法，還有這麼多的手段，這些都讓我太開心了。讓我有了更多的武器和辦法，這些方法，有些我已經在做了，效果非常好，有些買了書，還沒開始做，等著我，等著我逐一地區研究和學習，然後逐步地分享出來。以便能夠幫助更多的人。
我也悄悄地去考了心理諮詢師的資格證。還在研究關於營養師的資格，聽說取消了，等待吧，我會把這些重要的資格證逐個的考到，以便一切更規範。
重要的不是問題有多嚴重，而是，你如何解決了它們。我是幸運的，跟著我的腳步學習，你也終將重回生活。
文：施慧 圖片：來自網路
連載文章，未完待續。
我的故事裡，有你的影子
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