虐狗節將至，前來撒把清涼油

情人節將至，狗糧市場分外火爆。

要如何毀掉一個情人節？

懶媽得到了最精準的回答：

生一個孩子。

全文完。

真寫完了？

被虐的單身狗兒們可能不甘心，說這個方法太慢。

那些沒生娃的還在鋪天蓋地撒狗糧。

而那些生了娃的，也能在哄娃睡著後，點根蠟燭喝紅酒（雖然喝到這口紅酒的時候，可能已經是零點以後的情人節第二天了）。

那麼，咱們就聊聊親密關係，這件看似甜蜜，實則處處地雷的事（或事故）。

或許，能平靜一下單身狗兒們備受煎熬的心靈。

入坑晚，還真不見得是壞事。

先來兩則著名心理諮詢師武志紅在他的專欄中提到的案列：

案列一

一位痛苦的男士，處在三角關係中，他有長得不好看的老婆，還有一個美貌的情人。

他們頻繁因為這個三角關係而吵架，對父母、對孩子都造成了非常不好的影響。

情人是第三者？在這個故事裡恰恰不是。

美女是這位男士的初戀，他很愛這個美女，美女也一心想嫁給他，但他並不相信美女是真心的。

後來經過相親，認識了現在的妻子，雖然這哥們不太滿意，但他們還是迅速走向婚姻。

講這個經歷的時候，他不斷說「 這是命 」。

他說自己和妻子的相親過程有些詭異，是某種類似命運的外在力量推動他做了這個選擇，而不是他自己的意識在做選擇。

他有過三十多次相親，最後一次相親，一進到房間里，看到有幾個女孩在，其中一個最丑，他心裡一咯噔，對自己說，千萬不要是她。

但相親對象竟然就是她，但奇怪的是，這男士答應了。

本來他是對相貌很重視的，何況他已經和那麼漂亮的女孩談過戀愛，到現在他也沒搞清楚自己當時的鬼使神差是什麼狀況。

他說，這看起來是自己的選擇，但如果是腦子清醒的話，他絕不會做這個選擇，是「命」的力量讓他做了這個選擇。

這種事有很多，明明是當事人的內在意識做的合理選擇，卻因為他不清楚自己的內在意識到底是什麼，所以將結果歸因成外在命運。

在這種認識中，藏著一個假設：

我們做任何選擇都是為了追求好處。

只是在做決定的時候，可能不知道某個選擇的好處是什麼。

當被問到：真的和美女結婚了，那會是什麼感覺？

他想了一會兒說，這很好啊，有這樣的老婆，真的是賞心悅目，而且會很愛很愛，會非常用心對她，只是面對她，會免不了自卑，於是有點不自在。

說到這兒，答案就出來了。

對他而言，美女像女神，和女神一起過日子，會一直被自卑折磨著，這會很不舒服。

相反，和丑妻一起，這份自卑就沒有了，他想說什麼就說什麼，不高興了就吵，還選擇出軌。

雖然別人會非議他，但同時也會有人說：這人找了一個這樣的老婆，真的是讓人同情啊，他本來可以找更好的。

於是，不僅他自己可以將自卑甩到妻子身上，外人也會這麼看，而他妻子自我不夠強大的話，也容易中這種投射。

這樣就可以看到，他沒有和美女結婚，而是和丑妻結婚，這真的是一個很狡猾的選擇。

他多數時間和妻子在一起，而他地位高，於是有了一份優越感。

同時他又繼續和美女保持情愛關係，偶爾見一下，可以滿足對美女的各種期待，又不必天天活在自卑中。

有人會說，自卑算什麼，如果可以和一個很愛的美女結婚，那我願意承受和她在一起時的自卑。

這樣說，是因為這份自卑你能承受，而對他而言，這份自卑是他消化不了的「毒」。

當一份「毒」我們消化不了的時候，很容易做出的選擇是，將它甩到別人身上。

從道德角度上看，這有些卑鄙，但從心理學角度看，這是一種很難避免的選擇，甚至都不是一個自主選擇。

案列二

一位女士，是一個大城市的處級幹部，各方面條件都很好，但她經常鼻青臉腫地去上班，因為她的丈夫家暴。

第一任丈夫家暴，她離婚了。

第二任丈夫還家暴，她又離婚了。

第二次離婚的時候，她正好40歲，她發誓再也不結婚了，因為覺得男人都不是好東西。

可是有個好男人一直在追求她，這個追求者別說對女人暴力了，他甚至從來都不和女人吵架。

這位女士離婚後，他更用心地追求她，女士被打動，於是和他結婚了。

沒想到，結婚後的第二周，她又被打了。

她打電話叫了幾個朋友過來看她，而正巧，其中有一位是心理醫生。

你可以想像一下，在這種場合你會怎麼做。估計，大家十有八九會去指責家暴男。

她的朋友們就是這樣做的，她們質問家暴男，你難道不知道她有多不幸嗎，你怎麼可以這樣對她！

不過，那位心理醫生不同，她沒有參與指責，而是問：請告訴我，你們到底發生了什麼？能不能講講細節。

細節是魔鬼，魔鬼般的細節一講出來後，所有人鴉雀無聲，再沒有人去指責這個男人。

細節是，他們因為很小的事吵架，好像就是因為做菜鹽放得不對，越吵越激烈，吵著吵著，女人對男人說：你是不是想打我了？像某某某打我媽一樣！

女人說的某某某是她爸爸，因為她很恨爸爸，所以都是直呼其名。

男人說，怎麼可能，我今天和你吵成這樣都很奇怪，我平時都不和女人吵架的。

這時女人卻歇斯底里起來，開始大喊：你就是想打我！打呀！打呀！不打你不是男人！

她剛喊的時候，男人沒做什麼，但她癲狂地喊了很多次後，男人腦袋突然一片空白，然後一拳揮了出去，將他最愛的女人打倒在地，嘴角流血。

在男人腦袋一片空白的時候，其實發生了一個很重要的轉變，就是他被洗腦了。

本來，他有一個積極的自我預言「我是一個好男人」，結果被妻子的預言「男人都不是好東西」，給洗掉了。

這個女人預言了男人都不是好東西，而當她真遇到一個好男人的時候，就會去改造他，把他改造成壞男人。

這樣雖然她活得痛苦，但卻證明了，自己是對的。

根本就沒有好男人嘛！

這兩個故事，像兩顆驚雷，炸裂在我的思維里。

總結一下，這是在講人們潛意識的追求：

第一個故事追求的是：我比你強。

第二個故事追求的是：我是對的。

兩個追求統稱為：自戀。

為什麼有些人尋尋覓覓，卻總是丟了西瓜撿芝麻，原來是為了滿足「我比你強」的自戀。

為什麼有些人的生命總是徘徊於同一種境地，似乎永遠受困於「命運」，原來是為了滿足「我是對的」的自戀。

這一切，都是潛意識的選擇。

那些即將降臨的命運安排，原來早已書寫好，被封印在大腦的最深處，只待慢慢發生。

有沒有冒出一身冷汗。

原來「命運掌握在自己手裡」這句話，還有這樣一種宿命般的解讀。

不是說自戀完全不好，你通過不斷提高自己來證明我比你強，那也是好事。

可若靠專挑軟柿子捏，那這份自戀也是自卑。

同樣的，若能通過認真分析來證明自己是對的，也是可行的。

但若靠傷害自己或強行洗別人的腦來證明自己是對的，這自戀有時就是自殘。

潛意識指引著你的人生，而你稱其為命運。

這句話聽起來讓人覺得無力，但還有另一句話：

當潛意識被呈現，命運就被改寫了。

就像《盜夢空間》里，改變思維最底層的一顆種子，或許可以改變人生的一些選擇。

一直在被虐的狗兒們，或許應該感到一絲慶幸。

在入坑前能知道如此普遍又深刻的道理，幸事也！

高雅的扭過頭，拒絕再吃狗糧。

先來審視自己，學習如何製作可口的狗糧。

既：

挖掘自己的潛意識，將其意識化。

就有可能對其進行思考，並加以控制。

（懶媽說的簡單，就像說坐上火箭能到月球一樣，至於怎麼做到，此處省略十萬字......）

親密關係，是一門大學問。

它有著形形色色的相處模式，有些看起來讓人費解，實則總有著思維深層追求的一個點。

比如，有那麼一種人，堪稱雞蛋裡挑骨頭高手，你做對了做好了，對方彷彿永遠看不到，可若是哪裡遺漏了一點，一定是掃描式精確定位並強烈指出。

結果就是你越發什麼都不願意做，反正做與不做結果都一樣，多做還多錯。

其實，你不做或做錯，才是對方潛意識裡真正希望的，人總是只能看到自己想看到的，並加以培養。

為啥？

自戀！

你總是做錯，對方才能證明自己比你強；

你啥也不做，對方就就會感到自己總是對的。

再比如，有些人會努力把生活過的很幸苦，這聽起來是不是很奇怪？

即使生活沒那麼幸苦，也要把它改造成相當幸苦的樣子，然後把自己置於幸苦付出的角色里。

對方若敢指責自己方法有錯，那就是狼心狗肺天理難容。

其實，這是通過綁架另一方，得到關係里的主動權，是一種自傷八百，也要佔領所謂高低的博弈。

沒入坑的單身狗兒們，有沒有一點害怕？

原來一夫一妻制也能上演《甄嬛傳》 ！

事實上，在親密關係的世界裡，應該運用的是珍惜法則，而不是這種潛在的權利法則。

大家都知道，相較於這種自損八百殲「敵」一千的方法，我們更應該追求和解與共贏。

可是，拎得清做得到需要的不止是智慧，還有對自己的認識。

每個人，不論選擇和誰攜手共進，只不過是在重複上演著跟自己的關係。

相處的表面，埋怨的總是伴侶。

相處到深處，看見的全是自己！

在這即將到來的歡天喜地虐狗節，大家可以先沉思幾秒。

吃狗糧的，分析下若是自己脫單，會不會開演《甄嬛傳》 。

撒狗糧的，想想愛河裡的喜悅與淚水，是不是受著冥冥之中的指引。

生了娃從此脫離狗糧世界的，更要在夜深人靜娃不鬧的時候與自己做一番鬥爭。

此時，尋得一個更好的自己，建立一段良好的關係，已經不止是為了自己。

想想你為何成為今天的你，也許就知道了，如何讓你的娃逃離你抗拒的經歷。

最後，

獻上懶媽的情人節祝福：

願有情人終成眷屬，願有心人天長地久。

祝單身狗覓得良緣，祝養娃牛睡個好覺。

祝願，大家都能走出自己的迷局。

懶媽的往期故事

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親愛的讀者：

見信佳。

我是懶媽，家有一枚閨女依依，曾經的品牌針織服裝設計師，如今的全職媽媽。

目前狀態佳，在學習無人機航拍攝影，帶娃旅行陪娃玩，偶爾再畫個小畫，嘗試各種雜糧乾貨，希望用不一樣的方式打開全職媽媽的生活。

懶媽人有點懶，但是心不懶。讓懶媽陪你像孩子一樣，追求內心得快樂。

這裡有故事，有遠方，有成長......

公眾號：懶媽的陪玩時光

ID：lazymother_yiyi

懶媽

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