長期關係之如何利用心錨讓感情升溫

什麼是心錨

心錨，就是你的某種情感和某一事物產生了聯繫，當你再次接觸這一事物時，心裡就會產生某種特定的情感。破鏡重圓公司總監康納曾在課程中解釋過：「在我們生活的周圍，有許多東西當我們一看見，便會油然興起各種不同的心情。像這種能刺激產生特別感覺的東西，不管它是好是壞，我們稱之為心錨。」就比如你看了一場很感人的電影，在你最感動、就快要哭出來的時候，它插入了一首歌曲。那麼你之後再聽到這首歌，你就會回想起電影里感動的畫面，從而產生想哭的衝動。

要怎麼建立心錨？

通過一個特定的環境，一個誘因，來製造你和她共同擁有的美好回憶。如果心錨的建立時的環境太過普通，那麼大腦就不會產生深刻的印象；沒有誘因，那麼大腦就會無法識別心錨產生的信號，也就不能產生情感。所以心錨一定要在特別的環境里、用特殊的誘因建立。比如在她生日的時候，你在一個氣氛超級浪漫的餐廳深情地為她唱了一首歌。那麼每當她聽到那首歌或是經過那家店的時候，她就會想起當時浪漫的情景，感受到當時的感動心情。

氣氛浪漫的餐廳就是特定的環境，唱歌就是引發她心錨的誘因。那麼反過來想，當你想引導對方回憶起你們之間的事情，想起你帶給她的感動時，你就可以把那首歌再重新唱給她聽，引發她的心錨。

怎麼利用心錨讓感情升溫？

其實故地重遊就是一種方法，為什麼結婚已久的夫妻都喜歡回到他們當初戀愛時的學校？因為回到過去的不只是地點，還有情感。勾起美好回憶的同時，也能無形間增進彼此的感情。帶對方回到當初戀愛時你們最喜歡去的地方，回憶你們當時戀愛的趣事，讓當初的那種怦然心動，跨越了時間，又回到心中。尤其是對方想到你們的愛情歷經了那麼長的時間，你依然還在她身邊，對她的愛一如既往，從而更加珍惜你們之間的感情。

心錨既有好的心錨，也有壞的心錨。想讓你們的感情升溫，那麼在建立心錨時就要以好的心錨為目的。因為好的心錨能讓對方想起你的好，引導對方回想起你們的甜蜜回憶，這樣才能產生正面情緒，讓你們的感情也會更加鞏固。本文出自挽回學院。

本文出自挽回學院，轉載請註明出處，更多文章請瀏覽挽回學院。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！