愛在情感勒索中窒息
在親密關係中，總有這樣的一些人，他們打著愛的旗號千方百計想控制對方，讓對方屈服，彷彿這個世界只有他們懂得愛。母親對孩子的嚴格管控，姑娘對追求者的嚴苛要求，丈夫對妻子的嚴防死守，這些在生活中並不鮮見——愛，在扭曲的關係中變成了情感勒索。
母愛的羈絆
口述：風箏，女，31歲，外企職員
「我又買了一個包，還是寄到你那裡！」我和同事打了個招呼，她早已習慣，向我比劃一個OK的手勢。為了躲避我媽的檢查，我買的奢侈品向來都先寄去同事那兒。
30多歲了，還處處看媽媽的臉色，我也是醉了。工作不順心，可以辭職；戀人不合拍，可以分手。可她是我媽，這輩子註定要和她糾纏不清。
一進家門，看見小秦又來蹭飯，頓時鬱悶無比。不用說，又是我媽攛掇他來的。三個月前，經親戚介紹我和小秦相親認識，我對他完全無感，他對我卻一見鍾情。偏偏我媽喜歡他，竟然允許他登堂入室，隔三差五來蹭飯。
飯桌上勉強應付小秦幾句，一吃完就推說加班一溜煙地躲回屋。
小秦走後，媽媽一言不發，又開始對我實施冷暴力。我已經習慣了，雖算不上刀槍不入，但至少比她沉得住氣。果然，不一會兒，她開始叫嚷說心臟不舒服，讓我給她找葯。
「唉，葯吃多了不好。」最終，還是我先服軟。
「那你就讓我省省心！人家小秦有什麼不好？你那是什麼臉色？」我媽以為我認識到了錯誤，一嘮叨就是半個小時。我望著媽媽，心想，她並不了解感情，也不了解我。
我爸38歲那年突發心梗離世，那以後，媽媽的心臟就沒舒服過。父親走了，家裡只剩下我們母女二人相依為命，我迅速進入了成人的世界，知道家裡賺多賺少，知道媽媽在和誰聯繫，知道成年人的生存法則。但我不能決定自己的任何事，一切都要聽從媽媽的安排。衣服，選她喜歡的；手機，不能設密碼；網購，她總是拆快遞的那個人。媽媽總喜歡帶點誇耀地向外人說我們母女好得就像一個人，可這種感覺恰恰令我窒息。
我也明白，媽媽是因為失去丈夫又生不齣兒子，才不得不這樣依靠我。打小，爸爸媽媽就聲聲念叨「養兒防老」，一直想要一個兒子，最終也沒能如願。現在，我媽還經常把這樣的話掛嘴邊：「要你是個男孩，我就不用這麼操心了……」
「你以為兒子會像我這麼聽話？」我忍不住反駁。
「那我也願意！」我媽就這麼不講理，怨著我，又黏著我。
母親節，我們約好一起逛街，一下樓，發現小秦早早等在那裡。不用說，又是我媽。車上，他們倆有說有笑，我真想趁紅燈的時候從車裡跳出去。這次，不管他們怎麼折騰，我必須守住底線。婚姻不是一件衣服一部手機，我絕對不能讓步。
心理點評：
親密關係中的勒索，經常以愛的名義出現。因為愛，被勒索的一方常常不懂拒絕。
丈夫的去世帶給這位母親巨大的創傷，母女之間的界線隨著父親的離開而消融，不知不覺做起了「交換」：母親付出金錢和照顧，女兒付出隱忍和情感陪伴。直到進入婚姻這個議題時，女兒方才驚醒，母親強有力的愛已轉變為控制，即將摧毀看似親密的母女關係。
要想改變這段關係，關鍵在於女兒自己。從小，她的性別成為家人的遺憾，她內心渴望獲得母親的認同，所以會在母親不合理的要求面前一再隱忍。只有當女兒拋開這一層心理需求，才有可能與母親重新建立清晰的心理邊界。當女兒堅持底線，母親才會學會收回自己不合理的要求，回到母親的位置上，與女兒好好相處。
真愛怎麼這麼難
口述：清流，女，33歲，大學教師
我在大學工作，身邊多的是教授、學者，楊勇那資歷頂多算是個教書的，並不出眾。不過，他對學生特別好，學生的朋友圈經常分享和他有關的事，不是指導學生社會實踐，就是一起過生日。「對學生都那麼好，對戀人應該不會太差。」這個想法冒出來的時候，我被自己嚇了一跳，我這麼個公認的美人，竟然對一個平凡小子動了心思。約楊勇吃了幾餐飯，他也不傻，立刻明白了我的意思。
同一個系裡的老師談起戀愛，學生們興奮地起鬨，好像發生了什麼驚天動地的大事。然而交往3個月，我卻發現楊勇並沒有想像中的體貼入微：落座前不懂得幫我拉椅子，逛街時不會幫我提包，就連點餐都是自己選好才把菜單遞給我。最離譜的是，連我生日是哪一天他都沒問過！我的「公主病」被氣犯了，質問他：「你到底愛不愛我？」
楊勇被我問得一臉莫名其妙。
「後天我就過生日，你知道嗎？」我憤憤地說。
「噢，那我們怎麼過？」楊勇還是平靜如水，他根本不明白我為什麼生氣。想當初，我因為類似的原因甩掉過好幾任男友。誰要是在細節上做不好，就根本不能算愛我。
如果說楊勇和前幾任有些區別的話，可能是其他的人剛開始對我百依百順、後來逐漸偷工減料。楊勇不一樣，他是個老實人，從頭到尾不懂得我的小心思。楊勇的淡定惹急了我，我要讓他徹徹底底愛上我！我不相信他能夠抵擋一個美女的主動獻身。
果然，親熱過後，楊勇開始認真地和我商量未來，準備買婚房。只是，他的態度仍然不冷不熱，離我要求的熾熱還有很大的溫差。憑良心說，他對我不錯，但這不足夠，我要他為我發狂，我對他的理智感到失望。
又一次，楊勇出差時不發簡訊問候也不打電話，我實在忍受不了他的淡漠，便在微博上發了一張和男性朋友的合影，還順便@了他一下。這種給人無限遐想的曖昧圖片，引來很多學生的圍觀。我緊緊地握著手機等待楊勇的回復，半天過去了，他毫無反應。最後，還是我刪掉了那條微博，我決定等他回來和他攤牌。我只是想讓他愛我，就這麼難嗎？
心理點評：
在這位女教師的心理世界，愛是簡單的「因為所以」，可以用投入產出比來衡量。但其實愛不是這麼局限的，她也沒有用足夠的時間和精力去培育愛，她的「愛情」，大多是在拚命勒索一番後乾脆利落地分手。
對於這樣心態的人，與其追求所謂的「真愛」，不如擴大自己的世界，從單一的愛的模式中走出來，會發現自己可以和很多人建立正常的關係。試著回憶一下，自己何時體驗過愛的感覺，那是一種怎樣的感動，然後對比現實中被自己搞砸的一段段關係，才有可能幡然領悟，原來自己一直在捨本逐末。不斷提醒自己曾經被愛過、可以被愛，才能慢慢地找回自信，回到正常的關係中。
錙銖必較的丈夫
口述：冬雨，女，28歲，公司職員
李楠出差3天，當我忽然發現自己仍然啃著難吃的全麥麵包當早點時，不禁感慨，人可真是奴性的動物！和李楠結婚這麼久，被改變的豈止這一點？
有時候，童年幸福、自我感覺良好的人，會被完全不同的人吸引。像苦行僧一樣活著的李楠，對我有種莫名的吸引力。從戀愛開始，他就喜歡管著我花錢，被愛情沖昏了頭腦的我也是犯賤，偏偏喜歡讓他管。買甜品、指甲油、手機套之類的東西，都被扣上「亂花錢」的罪名，明令禁止。一個季度只允許買一件衣服，哪怕是地攤貨。有時候，媽媽給我買幾件新衣服，他也會板著臉。管得越久，摩擦越多。好幾次因為類似的小事想分手，想想他除了「小氣」，幾乎沒什麼缺點，耐不住他的軟磨硬泡又和好，最終還結了婚。
李楠腦子活絡又肯吃苦，自家的小公司生意蒸蒸日上。本以為有了錢，我的日子會好過一些，但李楠仍然不改本色，對我花出去的每一筆錢錙銖必較，甚至翻查我手機里的滴滴打車記錄，計算我一個月打了幾次車！
我開始反抗，和他爭吵，偏要花給他看，買買買，買了一堆根本用不著的東西。李楠倒好，也不數落我了，借著生意應酬在外面花天酒地，還搞得像是被我逼迫才這樣，氣死我了！
本以為我們的感情就這樣走到盡頭，不想，我居然意外懷孕了。摸著日益隆起的小腹，我捨不得離婚了。
懷孕期間，李楠對我百般好，不限制我花錢，還主動給我買這買那，這是我們婚後最幸福的一段時光。可惜沒多久，他開始以安全為名限制我的自由，說商場里人多，飯店裡嘈雜，哪裡都不讓去，我被足足禁足9個月。孩子滿月那天，我以為自由了，還沒等呼吸半口新鮮空氣，他又開始試圖用孩子拴住我，甚至勸我辭職。
平時，我想出門做點自己的事，也會被他一把攔住：「孩子這麼小，離開媽媽怎麼行？」我看著身邊一個10來斤重的小肉球，愛不起來，滿滿的都是壓力。沒多久，他又重新開始管我花錢，還多了孩子這個「武器」來控制我。不過，現在的我終於清醒一些，明白他不一定是愛錢，更不是真的心疼孩子，他只是在享受管著我的感覺。
心理點評：
情感勒索在本質上來講是一種權力關係。夫妻間的一方通過處處管控在向另一方彰顯「我比你力量大，你必須聽我的！」這些管控有時候還是隱性的，會抹去暴力的信息，但是「犯規」的一方經常會遭受到懲罰，關係也隨之失衡。
想要擺脫這樣的狀況，被勒索者要接受現狀，承認自己對這段關係感到失望，然後明白，是自己的退讓令對方有機可乘。只有被勒索者喊停，事情才會有轉機。不過，喊停不是像女主人公那樣胡亂消費，只為打擊對方；而是要做回自己，不為勒索者苛刻的要求所迷惑，根據自己的內心做出選擇。簡而言之，讓自己的行為遵從自己內心的指引。慢慢地，伴侶會從你自我尊重的態度中，重新調整對待你的方式。即使他不能立刻領悟，至少，你還能保有自我。
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