年近80歲，臉上無半點色斑，原來「秘方」很簡單！

艾灸，中國最古老的醫術之一，一根艾條可治療400種疾病，不用打針吃藥，就能灸到病除！

是誰說：

為什麼我花錢買昂貴的護膚品，可皮膚依舊不夠好?

為什麼我比別人年輕，反倒臉比人家還鬆弛?

為什麼還沒有到四十歲，我就成了黃臉婆?

為什麼過了青春期了，還是不斷冒出可惡的痘痘來?

這些問題，我在張阿姨那裡找到了答案。張阿姨人雖快80歲了，但臉上卻找不到一點點色斑；眼雖有點花，但耳朵一點也不聾，背也不駝，說話很風趣，好像她的心理年齡只有25歲一樣。

前些日子，張阿姨去多倫多看孫女，在那裡住了兩個多月，坐十幾個小時的飛機，年輕人都可能會因為時差的關係而影響身體，但是她就有點便秘而已。

我問張阿姨到底有什麼養生的秘決，為什麼這把年紀身體還這麼好，臉上一點色斑也沒有？

張阿姨看我很有誠意，就毫無保留地跟我聊了起來。老人家說，基本的一條原則是：平日里，吃飯以素食為主，從不吃什麼油炸的食品，另外她還有一個保養秘訣，每天早上堅持面部刮痧。

為什麼有些人花錢買昂貴的護膚品，可皮膚依舊不夠好?張阿姨這樣解釋：

那是因為：面部的經絡穴位不通，氣血運行不暢，細胞含氧量低，都處在半休眠狀態了，再多的水分和營養，也只能到表皮層，滲透不下真皮層去，而決定我們皮膚質量的正是真皮層。所以我們首先要解決的是面部經絡的暢通，而不是拚命的往臉上塗昂貴化妝品，經絡不通，再名貴的成分也很難完全吸收。

之前我們也曾講過面部刮痧祛斑祛皺的方法，面部刮痧也是拔筋；玉石刮痧板滲透力直達真皮層，疏通經絡，刺激穴位，迅速改善面部供血，促進細胞活躍度。第一次，你感覺酸痛;第二次，你的皮膚開始透明、光澤、柔軟，第三次，臉部輪廓開始再現，第四次......總之喜悅一定超出你的想像!

面部刮痧

1、面部刮痧是雙向(經絡+氣血)的調理;

2、面部刮痧調的是人體氣血運行的通道，是對整個人體「面」的調整。

面部刮痧的好處：

加速我們的新陳代謝，疏通經絡，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進血液循環 ，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤。

面部刮痧主要是疏通面部的經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢、氣滯血瘀所引起，如果經常對面部進行刮痧，這些問題就會迎刃而解。

因為在人體的面部巡行的經絡多達9條。

1.任脈：(會陰開始，止於人中附近)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2.督脈：(尾椎骨穿過百匯穴，止於人中附近)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性。

3.膀胱經：(從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。

4.膽經：(人體最熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣鬱結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。

5.胃經：(止於眼底的承泣穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。

6.大腸經：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表裡，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛髮乾枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7.小腸經：(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。

8.三焦經：(主氣)不通會偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力、食欲不振。

9.肝經大絡：(主解毒)肝經不通會引起眼睛乾澀，解毒功能差，月經量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。

面部刮痧的原理：

面部刮痧是以中醫艾灸經絡學為理論基礎，通過技術、產品、獨特按摩工具的三效合一，突破傳統以手做按摩的方式，直接將效果作用至真皮層，清除皮膚、機體內部代謝積存物，通過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。

面部刮痧適合人群：

皮膚晦暗，痘痘，斑，黃氣，皺紋，黑眼圈，面部鬆弛老化，表情有紋路，黑色素沉澱有斑點，脂肪下垂，耳鳴，聽力下降，精神不集中，記憶力下降等人群。

刮痧的作用：

1、 刮痧對皮膚的作用

刮痧的機械作用，使皮下充血，毛細孔擴張，穢濁之氣由里出表，體內邪氣宣洩，把阻經滯絡的病源呈現於體表;使全身血脈暢通，汗腺充溢，而達到開泄腠理、痧毒從汗而解。同時，可使皮脂分泌通暢，皮膚柔潤而富有光澤，膚色紅潤，皺紋減少，還可以減少脂肪，加快代謝和有助於減肥。

2、 刮痧對血管的作用

刮痧術通過經絡腧穴刺激血管，使人體周身氣血迅速得以暢通，病變器官和受損傷的細胞得到營養和氧氣的補充，氣血周流，通達五臟六腑，平衡陰陽，可以產生正本清源、恢復人體自身愈病能力的作用。

3、刮痧對人體免疫功能的作用

刮痧可以促進正常免疫細胞的生長、發育、提高其活性，同時可促進淋巴細胞、白細胞和其它免疫細胞對病毒、細菌的過濾和吞噬作用。此外，刮痧可使人體的組織胺、類組織胺及乙醯膽鹼分泌增多，使其攜帶氧氣和血紅蛋白的數日相應增加，從而加速免疫細胞營養的補給。這些都有助於人體自身免疫系統功能的提高。

4、 刮痧對消除疲勞、增強體力的作用

在超負荷工作和大的活動量之後，人的肌肉由於過度緊張而收縮，使肌肉內代謝的中間產物--乳酸大量積聚，人就會感到全身疲勞、肌肉酸疼。這時，通過刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水，4/5的乳酸還原成能量物質，從而使全身肌肉放鬆，肌張力降低，人因此消除疲勞和恢復機體的工作能力。

刮痧美容的護膚效果：

1.提升下垂的肌膚、增加皮膚的彈性，瘦臉效果卓著明顯。

2.改善眼部皺紋、眼袋、黑眼圈。

3.排出皮膚黃氣濁氣，美白、消斑、淡斑。

4.收縮毛孔，去黑頭，調理暗瘡痘痘。

5.活血化淤，排毒養顏，提高皮膚的免疫力。

6.緩解疲勞、對近視、頭痛、牙痛，臉部肌肉僵硬等小苦惱皆有立竿見影的效果。

7.激活細胞再生修復功能，加速代謝，若一周刮1-2次，可使自己比實際年齡年輕5-10歲。

8.臉部刮痧不會刮出任何痧斑，紅而不紫，紅而不痛，並適合所有膚質的皮膚。

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