美女每餐吃點，平坦小腹，腰細腿直，身輕10斤

姐姐，馬上就要去拍婚紗照了，本來就是一件開心又緊張的事情，但是為何我看到的姐姐一直是悶悶不樂的呢！我甚至以為姐姐不喜歡姐夫了呢！和她談心，原來是姐姐覺得自己的身材不好，有點胖，到時拍照不好看就不好了！幸虧白擔心一場，所以我從朋友圈裡看到了快速減肥瘦身的方法，就讓姐姐試了試，結果出乎意料的好！肚子明顯小了，腿也直了，胳膊也細了，皮膚也白了！體重少10斤原來有這麼多的好處呢！

材料：鮮大蒜3斤，醋1200ml，紅糖3大塊，醬油少量

步驟

1.大蒜剝皮洗凈晾乾

2.將醋，醬油，紅糖放鍋內熬煮，以紅糖快化為止關火放涼

3.將熬好放涼的醋醬汁倒入泡菜壇內，並將大蒜放入，泡2周或者一個月就可吃了

大蒜本來是辛熱的食物，容易上肝火，用白醋可使蒜的辣味減輕，緩和其辛熱之性，每天吃一點（可當做小菜吃，特別是早上配上一碗白粥，排毒飽腹好減肥），可以阻斷脂肪的合成，更能快速刮油解油膩，排凈毒素和多餘脂肪，讓你恢復苗條身材！

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