五行呼吸療法增強好運
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金氣呼吸療法
金氣呼吸療法，具有補鈣、增強肺的功能；能減輕或治癒各種骨質疏鬆、骨癌、骨炎、關節疼痛等與骨骼系統有關的病，再間接增強其它各大系統器官的功能。
>>>>吸氣時想：全身之氣吸收宇宙間的金氣，儲存到全身之氣中，使身體強壯無比、強壯無比、強壯無比。同時可想：自己的身體進入了很多堅硬的氣體，使身上的骨骼、肌肉變密，變發達。
>>>>呼氣可想：呼出惡氣，排到宇宙之外，化成無，化成無，化成無。也可簡單的想一下：吸收金氣，呼出惡氣。其它的快速、略微想一下，一帶而過。
此呼吸療法適宜在礦物質豐富的地方下練習，則更能起到事半功倍的效果。
2
水氣呼吸療法
水氣呼吸療法，具有增強腎臟及血液循環系統的功能。能減輕或治癒高血壓、上火、發炎、身熱、癌症之類的病。在夏季練習時具有避暑、降熱的效果。
>>>>吸氣時想：全身之氣吸收宇宙間的水氣，儲存到全身之氣中，使身體強壯無比、強壯無比、強壯無比。同時可想：可從提供的方法中選擇其中一種。（1）從真空里有一股強大的清水從頭頂進入到身體里，儲存到全身各個部位中。（2）自己清泡在水中，處在清水的範圍中、包圍中。（3）在炎熱天氣中練習，也可想成使身體清涼無比。
>>>>呼氣可想：呼出惡氣，排到宇宙之外，化成無，化成無，化成無。也可簡單的想一下：吸收水氣，呼出惡氣。其它的快速、略微想一下，一帶而過。
此呼吸療法適宜在水好水秀的地方下練習。夏季天氣炎熱，可端一盆清水，把手放進去或把腳放進去練習，短時間內可起到降熱、清涼全身的作用。因為手或腳上的經絡穴位和全身的各大系統、內臟器官是息息連通的關係；則更能起到事半功倍的效果。
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木氣呼吸療法
木氣呼吸療法具有增強肝、膽的功能，又能使眼睛明亮，因為肝開竅於目。
>>>>吸氣時想：全身之氣吸收宇宙間的木氣，儲存到全身之氣中，使身體強壯無比、強壯無比、強壯無比。同時可想：很多花草樹木上的氣進入到自己的身體之中，而自己處在花草樹木的包圍中。
>>>>呼氣可想：呼出惡氣，排到宇宙之外，化成無，化成無，化成無。也可簡單的想一下：吸收水氣，呼出惡氣。其它的快速、略微想一下，一帶而過。
此呼吸療法適合在花草樹木旺盛的地方下練習，則更能起到事半功倍的效果。
4
火氣呼吸療法
火氣呼吸療法配合水氣呼吸療法，能極大的增強全身的血液循環功能，構成水火相濟，使身體達到陰陽平衡，對身體素質的整體下提高到一個關鍵性的作用。
>>>>吸氣時想：全身之氣吸收宇宙間的火氣，儲存到全身之氣中，使身體強壯無比、強壯無比、強壯無比。同時可想：有很多大大小小的火球進入到了自己的身體當中，使身體變得溫暖無比，自己處在大大小小的火球包圍之中，被燒得渾身上下熱烘烘。
>>>>呼氣可想：呼出惡氣，排到宇宙之外，化成無，化成無，化成無。也可簡單的想一下：吸收金氣，呼出惡氣。其它的快速、略微想一下，一帶而過。
此呼吸療法適合在冬季練習，可增強人體的抗寒功能。有高血壓、皮膚病、炎症之類的人不適合練習，待病情減輕之後再勤加練習，以妨產生更多的火病。在冬季練習，可身處在陽光下或面對著太陽練習，則更能起到事半功倍的效果。
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土氣呼吸療法
土氣呼吸療法具有增強脾胃的功能，具有泄陽補陰的功能，起到調節全身陰陽平衡的效果。
>>>>吸氣時想：全身之氣吸收宇宙間的土氣，儲存到全身之氣中，使身體強壯無比、強壯無比、強壯無比。同時可想：自己處在好山、好土的包圍中。比較好的土為黃土，因為黃土比較乾淨，其營養也豐富。
>>>>呼氣可想：呼出惡氣，排到宇宙之外，化成無，化成無，化成無。也可簡單的想一下：吸收土氣，呼出惡氣。其它的快速、略微想一下，一帶而過。
注意的有關事項
1．呼吸方式為自然呼吸，在空氣新鮮的環境下練習也可採用深呼吸方式。
2．陰陽五行呼吸療法具有調節全身各大系統功能陰陽平衡的作用。主要是用調心的方法達到調身的目的。所以思想越集中，效果也就越明顯。
3．這五種呼吸療法一定要根據身體條件和病情條件加以選擇，不可多用、亂用。身體基本健康者也可綜合運用，效果更好。
4．一定要注意分析出現的不良反映。這些不良反應一般都是身上的病氣、濁氣、邪氣引起的。一定要分析清楚再加以練習，才能更有效的強身健體。
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