碰上「它」，頸椎病疼痛一掃而光，還是祖傳妙招管用，百試百靈！

"中國醫科大學 魏華臣教授

在我們的日常生活中，頸椎病是一樣常見的高發疾病，通常以為這種病在老年人群中比較常見，患病率在3.8%～17.6%左右，並跟隨著年紀增加發病率也將越來越增加。除了老年人頸椎病高發外，跟隨著社會節奏的加快，人們的生活習慣也發生了改變，頸椎病出現年輕化的趨勢。其中以下這種原因較為常見

1、頸椎病的高發人群有：中老年人群;工作姿勢不當者;睡眠體位不佳者;有不好個人習慣者，如長時間打麻將、玩撲克、玩電腦遊戲等;有外傷史及頸先天畸形者。

2、急性損傷：外力損傷引發骨骼結構的破壞(骨折)、關節脫位或錯位、關節囊和韌帶的損傷。風寒侵襲：現代文明給我們帶來舒適的生活環境的同時，也發生「空調病」的溫床。

頸椎病常見癥狀

1、一側肩膀沉重感，上肢酸軟無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。最嚴重者更有發生大小便失控，性功能障礙，更有四肢癱瘓。

2、頸椎病可致血壓上升或降低，但以第一種常見，稱頸性高血壓。這與骨質刺激交感神經有關。這個時候患者單純用降壓藥沒有效果，治療頸椎病後血壓自降。

頸椎病常見調理方法

穴位按摩

分享護理方法

1、側方出擊：雙腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈進置於胸兩側，左手持啞鈴向右側方出擊，左右交替，各重複~8次。

2、注意頸肩部保暖，不要對著頭頸部吹冷空調，冬季戴圍巾，盡量減少在氣溫過低或寒冷潮濕條件里長期低頭伏案工作時間；"

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