哪些水果對於高血脂病患者有降脂的作用
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02-13
哪些水果對於高血脂病患者有降脂的作用有的水果有降血脂的作用,中年人和老年人應該每天吃適量的水果,能起到降血脂和改善心肌功能的作用。1、葡萄葡萄汁和葡萄酒都是白色的,它是一種天然的低膽固醇的物質。動物實驗表明,葡萄可以降低膽固醇,抑制血小板聚集,所以葡萄是最好的食物之一,高血脂症。
2、蘋果蘋果含有果膠,是一種可溶性纖維品質,可以降低血液中膽固醇含量,使高密度的心血管益處高膽固醇水平。研究發現,經常吃蘋果的人,膽固醇水平低於那些不經常吃蘋果的人。
3、山楂山楂是多還原茶的主要成分,山楂中含有黃酮類化合物,具有擴張血管、降低血壓、降低膽固醇的作用。對高血壓、高脂血症、冠心病等。
※吃吃吃,小心吃出高血脂
※高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素,如何自我判斷高血脂?三個誤區不要犯
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