通氣消食 健胃護脾的良果——山楂

有花有愛 丨 花一派

年節期間大賓大宴肯定少不了，相對的大傢伙兒的腸胃肯定也得跟著受累了，難免有幾個消化不良脾胃難受的，那如何不用吃藥還能治癒呢？咱們可以吃山楂！

山楂是核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，干制後可入葯，是中國特有的葯果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。

山楂含多種有機酸。口服後增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促進胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化；山楂含有維生素C等成分，口服可增進食慾；山楂對胃腸運動功能具有調節作用，對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑制作用，對鬆弛狀態的平滑肌有興奮作用。對減緩腸胃負擔，促進消化，健胃護脾都有很大的幫助作用！

專門治療積食，健胃消食的藥物加味保利丸中，就含有山楂的成分，相對的，平時多吃山楂也是一樣可以保護腸胃的！不要嫌酸哦！

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