此常見食材對心腦血管有這麼多益處卻很少有人知道

現在人生活節奏越來越快。身體健康問題越來越多。今天給大家介紹一種常見食材山楂。能有效的預防心腦血管疾病和其他疾病。

一、山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；

二、山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處；

三、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的葯中都採用了山楂；

四、山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效；

五、山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原；

六、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；

七、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

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