測健康：強直性脊柱炎如何自測？

強直性脊柱炎是一種進行性、獨立性、全身性疾病;由骶髂關節向上、髖關節、間關節、胸椎關節侵犯性發展性疾病，以侵犯中軸關節及四肢大關節為主，並常波及其他關節及內臟，可造成人體畸形及殘疾，故成為嚴重危害人類身體健康的疾病。AS常見於16～30歲青年人，男性多見。

一分鐘自測

強直一分鐘自測

1、16～30歲之間的男性是高發期;

2、有強直性脊柱炎家族史，尤其是直系親屬中有強直性脊柱炎患者的人群;

3、經常性出現腹瀉、痢疾或泌尿道感染後有可能患強直性脊柱炎;

4、檢查發現HLA-B27陽性，則應特別警惕強直的發生;

5、有腰背部疼痛，尤其是早晨起床後僵硬感而活動後減輕、或腰部活動不靈活等癥狀;

6、長時間的臀部疼痛，持續性疼痛無法緩解;

7、慢性發炎性下背痛，常常持續發生在3個月以上，患者在休息後會加重，經過運動後會減輕;

強直性脊柱炎典型表現

1、下腰痛持續至少3個月，活動後可緩解

2、腰椎在垂直和水平面上的活動受限

3、胸廓擴張度較同齡、同性別的人幅度小

4、單側3-4級或雙側2-4級X線骶髂關節炎

5、腰背部疼痛難忍

6、早上起床時，腰骶部常感到不適，活動後可減輕

7、早晨起床時不能自由活動，需藉助外力才能活動

8、臀深部有不舒服的感覺

9、勞累後腰骶部疼痛

10、家族裡有患強直性脊柱炎的成員

11、視力減退，有虹膜炎

12、背部脊柱活動受限，甚至部分僵直

13、脊柱出現畸形

14、咳嗽、打噴嚏等腹壓增高的動作會使得疼痛加劇

溫馨提示

以上 ，如果有前4條中的第三條加上餘下任意一項以上癥狀符合您的現狀，則提示您患有強直性脊柱炎!

下列方法能幫助我們了解病變的受累情況及病情嚴重程度。

(1)腰椎活動度試驗(Schober)：令病人直立，在背部正中線髂嵴水平作一標記為零，向下5厘米作標記，向上10厘米再作另一標記，然後令病人彎腰(保持雙膝直立)，測量兩個標記間的距離，若增加少於4厘米，提示腰椎活動度降低。

(2)指——地距：病人直立，彎腰伸臂，測指尖與地面距

(3)枕——牆距：令病人靠牆直立，雙足跟貼牆，雙腿伸直，背貼牆，收腹、眼平視，測量枕骨結節與牆之間的水平距離。正常應為0;如枕部不能貼牆，為異常。

(4)胸廓活動度：病人直立，用刻度軟尺測第4肋間隙水平(婦女乳房下緣)的深呼氣和深吸氣之胸圍差。小於2.5厘米為異常。

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