關愛老人，遠離保健品

保健品基本上都是騙人的，說是基本上，是因為世界上還有幾種保健品被證明是有用的，比如孕婦補充葉酸能防止胎兒神經管發育不全，嬰兒曬太陽少補充維生素D可以防止缺鈣。

保健品騙人的套路可謂五花八門。

把人體需要的營養成分打造成包治百病的神葯：

各種維生素、蛋白質、氨基酸、硒、鋅等微量元素是保健品的常用噱頭。這些本來就是平常食物中都含有的營養成分，只要正常飲食，一般都不會缺乏，只有某些特殊原因導致這些營養素缺乏，會導致各種併發症，這時候應該去醫院治療，要比買保健品便宜安全得多。而正常人是無須服用這些營養素的，服用過多反而有害，比如維生素過量會導致肝中毒、腎結石等等，微量元素過量也會有各種毒副作用。補充各種營養成分最安全的辦法是要科學飲食，多吃蔬菜水果，適當肉類，而不是服用保健品。

添加藥物成分讓人覺得有效果：

有很多保健品為了讓人吃了真覺得有效，還會添加了一些藥物成分。比如為了達到促進睡眠的效果添加了褪黑素，但商家卻不告訴人們褪黑素服用過多會導致激素紊亂。如果真的失眠要吃褪黑素應該去醫院配，而不是花高價買保健品，花了十倍的價錢還不安全。中國的保健品胡亂添加藥物成分已經到了令人髮指的程度，違規添加壯陽葯和激素的案例都常有報道。

利用明星代言、老人現身說法蠱惑人心：

很多保健品為了吸引老人，會請一些老人喜歡的明星代言，甚至請老人現身說法來證明保健品的效果，有的乾脆就直白勸說子女孝敬老人要買這些保健品，彷彿不買就是不孝，妄圖製造一種群體效應，形成一種社會風氣。然而，保健品有無效果不是個案能夠證明的，有效性必須有科學的雙盲對照試驗，這些保健品顯然都沒有，如果通過了雙盲驗證，那就成了藥物了，根本就不用打著保健品的旗號騙人了。之所以請那些明星和老人現身說法，無非是混淆視聽，蠱惑人心進行道德綁架。

標榜高科技獲得國家專利誤導消費者：

有些保健品會在廣告中亮出專利證書，說明產品是獲得國家專利、甚至美國專利保護的，讓人覺得這種保健品的質量會有保證。事實上，保健品獲得專利保護和是否有效之間沒有必然關係，甚至獲得專利與高科技都無關。如果你在家隨便發明一種特殊的腌鹹菜方法，只要過程標新立異，也可能獲得國家專利、美國專利。保健品獲得專利保護，只能證明這種保健品的成分和製造方法和現有的有一定程度的差別，並不能說明真有價值。在中國的專利資料庫中，有各種奇葩的保健品專利方案，毫無價值可言。

利用歐美進口FDA認證的噱頭進行炒作：

國內的食品藥品安全不讓人放心，保健品生產商也充分利用這種社會心理，通常會提到原創進口，環保無污染。很多人也從國外直接買各種保健品，然而，全世界的保健品的都一樣，要麼就是拿普通的營養素包裝賣高價格，要麼就添加藥物成分，實際上都不可靠。有的保健品商家甚至打著美國FDA的旗號騙人，所有標榜FDA認證的保健品的都是假的，FDA只認證藥物，不認證保健品。

美國官方機構對保健品有過調查，發現美國市場上很多保健品基本的成分都是小麥澱粉之類的食物，甚至都沒有添加聲稱的各種營養物質。這一點和國內不同，在美國保健品把人吃壞了，動輒是要賠償幾千萬美元的，所以他們乾脆就什麼也不放，最多虛假宣傳，不至於出人命。

所以說，保健品，無論是祖傳秘方、現代科技、專利產品、明星代言、老人現身說法、原創進口，基本上都是騙人的。如果只是服用沒有任何添加成分的小麥澱粉、蛋白質之類的，和一般的食物沒有區別，只是多花了錢，對身體也沒什麼危害。但要吃到含有各種激素、微量元素成分的保健品，那可就要小心了，輕微過量會導致激素紊亂、偶感不適，重度過量會導致各種併發症，甚至一命嗚呼。

所以，關愛老人，要先從遠離保健品開始。保健品商家也充分利用老人的心理，煽動社會風氣，搞得子女不買保健品就好像不孝似的。

只有適當的運動、健康的飲食、快樂的心情、便捷高效的醫療保障才是老人健康的保證，關愛老人，要遠離保健品。

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