消炎需要按液門，怕冷當揉陽池穴

消炎穴---（液門穴，中渚穴：第四，第五掌指關節的前，後。 液門穴就是一個這樣的穴位，是一個消炎的葯庫，如果我們能善用它，很多疾病能當下見效。液門，顧名思義：液體之門。人身的血液，精液，津液，關節液，小便，包括痰液，唾液都是液體，液體屬性為陰，液體在人身經絡脈管之中循經而行，各行其道，液通氣行，相安無事，何病之友？人體有時表現的上火，並不完全是人體火多了，或者說水少了，很多時候，是液體循行的道路不通暢了，有堵塞了，表現在堵塞的局部有病痛了，這時要想辦法疏通液體循行的道路，液門穴當仁不讓，我們可以用指壓按摩，或針灸治療，都會有效的，不少上火的癥狀當下能完全消失。

女性經量少、閉經都和這有關係。可不可以找一個穴位解決它呢？還真有，這個穴位是乾燥症的「剋星」——液門穴。 液門穴位於無名指和小指的指縫間，頂著無名指的骨頭，因此揉的時候比較痛。液門穴，就是液體之門，揉按它也就相當於打開了液體之門，液體就會流出，灌溉到我們身體的各個部位，眼睛乾澀啊、嘴巴乾裂都可緩解。如果您每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3～5分鐘，馬上就會覺得嘴裡面和眼睛裡有液體出來，用不了幾天工夫，眼乾、口乾的癥狀就會大有好轉。操作方法：每晚睡前按揉液門穴3～5分鐘，長期堅持。

二、怕冷——按摩陽池穴。適宜人群：各年齡段女性俗話「十個女人九個冷」，是說大部分女性都怕冷，不少女性還有難以言說的痛經，歸根到底，還是體內的供熱系統出了問題，熱能不能散發，身體當然就冷了。陽池穴是調節全身血液循環的重要穴位，只要刺激這一穴位，便可迅速暢通充血、暖和身體。在手腳發冷時，用兩個手背互相摩擦，沒多久身體就會暖起來。那麼陽池穴為什麼就可以治療懼冷證呢？先看看它的名字，陽池穴是三焦經上的主要穴位，三焦經專司上焦、中焦、下焦這三組人身上的發熱系統，其中上焦支配心臟和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。「陽池」，陽光的池子，可以囤聚太陽的熱量。刺激這個穴位可以恢復三焦經的功能，將熱能傳達到全身，簡直就是你身體內一個看不見的小火爐子，冷的時候打開它的閘門，火苗一會兒就竄上來，全身馬上就覺得暖和了。陽池穴位於人體的手腕背橫紋正中，往前對著中指、無名指的指縫。按摩陽池穴時，動作要慢，時間要長些，手法要輕柔：兩手交替用中指以輕柔力量慢慢按壓另一手的陽池穴。按摩了陽池穴以後，再順便按摩湧泉穴，它是腎經里的重要穴位，可以促進血液循環，強筋壯骨.

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