人最大的敵人是自己

一位哲人曾經說過，一個人的心態就是一個人真正的主人，要麼你去駕馭生命，要麼生命駕馭你，而你的心態將決定誰是坐騎，誰是騎師。

我們每個人都有情緒不好的時候，那時就覺得似乎很煩惱，壓抑，失落甚至痛苦總是接二連三地襲來，有人就開始抱怨生活對自己不公平。其實喜怒哀樂都是人之常情，生活中不出現一點煩心的事是不可能的，關鍵在與怎樣調整控制自己的情緒。做生活的主人。

當你悶悶不樂或者憂心忡忡時，要做的第一步是找出原因。在將不好的情緒轉移到自己感興趣的事物上，不要讓自己在消極的情緒中沉溺太久，排擠掉壞情緒，你會發現自己完全可以戰勝情緒！

為什麼小孩子比大人快樂，因為小孩子的慾望少，而且很容易滿足。屬於給點陽光就燦爛型。

人都要為自己的選擇承擔後果，成年人能控制自己慾望和感情的人都是能駕馭自己的人！

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